心さんが発する7つの「限界サイン」

 

 

 

 

 

突然ですが、

 

心が敏感すぎるあなたは

心さんの「限界サイン」、

ちゃんとキャッチできていますか？

 

 

 

 

え…そもそも

心が限界って、

どういう状況なの？

 

 

 

…なんて思っているあなたに、

今日は7つの限界サインを

サクッとお伝えします＾＾

 

 

 

 

あなたの心さんは

大丈夫かな？＾＾

 

 

 

そんな気持ちで今日は

読んでみてね🥰

 

 

 

 

 

 

 

①慢性的に心が沈んでいる

 

 

最近いつ笑ってたっけ？

 

元気だと思えてる日の方が

実は少なかったりしない？

 

 

「沈んでるのが当たり前」に

なってきている状態は

 

心さんからの大切な

「危険だよ！」のサインかも。

 

 

 

 

 

 

 

 

②何もないのに涙が出ることがある

 

 

ふと気づいたら涙が出るけど

なんでだろう？

 

理由がわからない…

 

 

 

それはね、

 

知らず知らずのうちに

溜め込んだ疲れやたくさんの我慢が

抱えきれなくなって

 

少しずつ涙という形で

流れているからなんだ。

 

 

 

 

 

③生きている意味について考える

 

 

なんで生きてるんだろう、

どうしてここにいるんだろう…

 

 

そんな虚無感に襲われるのは、

 

すでに頑張りすぎているのに

思うような結果が得られずに

思い詰めているときだよね。

 

ちょっと力を抜くタイミングだよ。

 

 

 

 

 

 

④最近楽しいと思えていない

 

 

心さんが「限界」のときって、

 

 

いつもなら楽しいはずのことが

楽しいと思えなかったり、

 

いつもなら嬉しいはずの言葉も

胸に響いてこなかったりするの。

 

 

幸せに鈍感になっているなら、

それは限界の合図なのかも。

 

 

 

 

 

 

⑤誰にも会いたくないと思う

 

 

大好きな友達との約束でさえ

億劫になってしまったり、

 

社交的なはずなのに

人と会うのが辛くなったりするのは

 

 

限界を迎えた心さんが

本能的に「休みなさい」という

司令を送っているからだよ。

 

 

 

 

 

 

⑥当たり前の生活を送るのが辛い

 

 

顔を洗うこと、歯を磨くこと、

着替えたりメイクをすること、

お風呂に入り、ご飯を食べること。

 

 

こんな「当たり前の生活動作」が

とてつもなく辛い、できない。

 

それはただの怠けなんかじゃなくて

心さんからの大切なサインだよ。