「私に寄り添ったセッションをして下さいました」【個別セッションご感想】

「もっともっとワクワク、

幸せを重ねていける

感じがします！！」

お読みいただきありがとうございます♡

内面磨きアドバイザー♡大野さくらです。

♥自分を好きになりたいあなたへ。
さくらのほっこりラブレターへ、ようこそ♡

無理をして前向きになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいるからこそ、持っている魅力があるから…♡
そのままの自分を許し、
「後ろ向きな自分」だからこそ好きになれる♡お手伝いをしています。

▶︎大野さくらの自己紹介♡

3月からいよいよメニュー化した

ほっこり♡個別セッション

先日受けていただいた方からのご感想を

ご紹介します＾＾

今日ご紹介させていただくのは

愛知県からご参加くださいました、

がんばり屋さんな自分と

一生懸命向き合われている、

ゆーこさん

セッションを受ける前に悩んでいたことがあれば、教えてください。: ラジオレッスンが終わって、自分と向き合うことや自分が考えていることを理解するなどはできるようになっていました。また、悩んだ時は、事実、事実、感情と分けることはできていたのですが、その感情を処理する方法が分からない。というところがセッション前に悩んでいたところです。
実際にセッションを受けてみて、いかがでしたか？: 全てがとても勉強になりました。
セッション前に悩んでいたことに対して、まずはちゃんと感情を感じきる。風船がパンパンのまま、そこに空気を入れようとせず、よしよしして抱きしめてあげる。
その後、事実、事実、感情をかき出してみる。
その後、よく頑張ったねー。自分が喜ぶことをしてあげる。
その後、その感情から次につなげることを心さんと話してみる。

それから、
自分が幸せを感じることって何だろうって考えてみる。心さんに聞いてみる。
→ボルダリング
今はそれしか思いつかないけど、きっともっと沢山あるので、いっぱい書き出してみたいと思います。

自分が喜ぶことはネガティブになった時だけでなく、ポジティブな時もしてあげてよい。幸せ度をアップさえておく。そうすると、落ち込んでも0点以下に行かなくてすむーー♡

学生に嫌われたくないの、『学生が嫌う・嫌いになる』は他人の課題であって、私がコントロールできるところではない。だから、そだねーって感情だけ感じてあげて、悩まない。ちゃんと線引きをする。

ってことを学びました。めちゃくちゃ勉強になりましたし、私に寄り添ったセッションをして下さったので、とても良かったです。
あっ、セッションが終わってノートを書く前に今、これを書いているのでこの文書をワードに保存しておきます。笑
明日からのあなたは、昨日までとはどんなふうに変わっていけそうでしょうか＾＾♡: 今から進化♡
もっともっとワクワク、幸せを重ねていける感じがします！！
大野さくらの印象を教えてください♡: ブログ、インスタ、ラジオレッスンのそのままの印象でした。外見的にもっと可愛らしいかたかと思ってましたが、美人さんでした♡
何でも柔らかいクッションで受け止めてくれる感じです。
個別セッションの参加に迷われている方へ、メッセージをお願いします♡: 絶対に損はさせません！！（私がセッションするわけではないですが。笑）
温かい気持ちになれますので、受ける価値ありですよ♡