先日、お勤め先の作業所で
スタッフミーティングをしたんですが、
そのとき、
とある真面目な利用者様について
お話が出たんです。
その方は本当に真面目で、
身体がとても辛いのに
それでもほとんど休まれることがなくて
休んでも短期間ですぐに戻って来られるんです。
うちは自由な方が多いので
あまり「真面目」と言える利用者様が
少ないお勤め先では
そういう頑張り屋さんって貴重な存在で、
その真面目さに
体調を心配しながらも、
「休んだら次もう来られへんくなると
思ってるんやろうなあ…」
って、
職員間でお話ししました。
お読みいただきありがとうございます♡
内面磨きアドバイザー♡大野さくらです。
さくらのほっこりラブレターへ、ようこそ♡
そのままを受け止めながらありのままの自分を認め、
今よりラクに、前向きに生きられる自分になる…♡
そんな「ゆる内面磨き」を綴っています。
大野さくらの自己紹介❤
継続していくために
無理は決してしたくないのですが、
「休んだら次はもうない」というような
この感覚って、
とても大事な気がします。
やっぱり、
「無理しないで休もう♡」と言うと、
なんとなくダラダラ休んでしまったり…
ダラダラ休んでしまうと、
次始めるきっかけが分からなくなったり…
もちろん身体や心をいたわってのことなので
悪いことではないのですが、
続けたいものを続けていけなくなるのは
ちょっと寂しいなって思います。
だから大事なことは、
やり方をひとつにこだわらないこと。
ひとつのやり方に依存しちゃうと
できたときはうれしいけれど、
できなかったときは
自分を責めてしまったり
そのまま明日も明後日もできなくなって
休むごとにまた始めるハードルが高くなって
挫折してしまう…
ということになりやすいのです。
私は2017年から
Instagramで発信をしていますが、
ほぼ毎日続けられています＾＾
手書きのフィード更新は
ときどきお休みすることもあるのですが、
そのときは
ストーリーズで発信したり、
フォロワーさんのご相談にお答えしたり、
別のやり方で発信を続けているんです＾＾
もちろんそれもできず
何も発信できない日もありますが、
こうしていろんなやり方を持っていると
そういうお休みの日があっても
また戻ってくることのハードルが低くて
続けていきやすいのかなあと思います♡
何度も言いますが、
決して無理はしない。
だけど、
「今日休んだらもう続けられない」
という意識は
しっかり持っておく。
そして実際に休んでしまっても
また戻って来れるように
また続けられるように
ハードルを下げる工夫をしていく＾＾
最近小顔マッサージに励んでいるので
これも継続したい＾＾
あなたも一緒に、なにか継続しませんか？♡
お読みいただき、ありがとうございました♡
また明日もここで、お会いできるのを楽しみにしています＾＾
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