「正しいことよりも」
ついつい考えすぎて不安になっては
正解を探してしまったりするけれど
正しいことよりも
自分がどうしたいかや
自分が楽しめるかどうかのほうが大切。
心理カウンセラーeruka(えるか)です♪
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昨日は、
マスターコース卒業生のための
カウンセリング・起業フォローセミナー
の８期・１日目を
zoomで再受講してきました。
（写真はぐりちゃんからお借りしています）
毎回、カウンセリングや起業について
いろんなお話をしてくれる
初期メンバーとして
１期から受講していますが
起業するうえで大切なことや
心屋のカウンセリングのおさらいなど
いろんな形で伝えてくれるので
再受講でも…というか
再受講できるから
また違った学びにもなる
とってもお得なセミナーなのです。
まずはじめに
うえさまから『告知文の書き方』
についてのお話がありました。
「告知文は受け取る人が知りたい情報を
伝えることが大事」
具体的にどう書けばいいかを
教えてくれたのですが
そのお話の中で印象的だったのが
告知はド派手に
遠慮せず、できるだけ派手に
しつこいくらいにやる
告知文についても
いろいろ学んできたので
実践しているつもりではいるのですが
「私、まだまだ遠慮してる部分があるな」
と改めて思いました。
いつもブログを見てくれる人目線で
「何度も告知するのはしつこいかな…」
って思いがちなんだけど
はじめてその告知文を目にする人がいて
見てくれる人のタイミングもあるから
「こういうことをやっている」と
知ってもらう機会を増やすことは
しつこいかもと遠慮していてはもったいない。
そして、もう１つ
私も起業していて
よくあることなのですが
考えすぎて動けなくなる
ということ。
「これでいいのかな」と正解を探したり
「向いてる？向いてない？」と考えて
自信がなく、進めなくなる。
考えすぎないことが大切なのを
よーくわかっているのに
ついつい考えすぎてしまうことって
起業だけに限らず
何かを始めようとするとき
どんな人にも通じることでもあるよね。
１回やってみて失敗してもいい。
そこからまた「じゃあどうしようか」
って考えられる。
自信ないままやってみる・踏み出してみる
ってほんとに大切だなと思います。
後半は、
コバさんから『魔法のことばの作り方』
についてのお話。
心屋流のカウンセリングでは
思い込み・セルフイメージをひっくり返して
言ってみるという手法を
『魔法のことば』というのですが
私自身もカウンセリングで
この魔法のことばがうまくでてこないで
困った経験があります。
コバさんから
『魔法のことば』って仁さん(心屋仁之助さん)が
TVにではじめてから作られたもので
マスターコースのテキストはそれより前なので
魔法のことばの作り方は
具体的にテキストには書かれていないんだと
お話があったのです。
そう、だから私もうまく魔法のことばを
作れなかったりしたのです。
なんとなくはわかっているけれど
「魔法のことばってどうやって作るの？」
と聞かれてもうまく説明はできない。
今回、コバさんが
魔法のことばの作り方を教えてくれる
ということで
心屋流のカウンセリングをしている私には
ぜひ聞いておきたいことでもありました。
コバさんは、
心屋のカウンセリングは
カウンセラーの主観が大切で
それが他の流派のカウンセリングとは
違うところだと話していました。
相談者さんのお話を聞いて
カウンセラーが主観で感じたことを話しながら
相談者さんに確認していく。
魔法のことばを作るとき
そのカウンセラーの主観が大事になってくる。
カウンセラーの主観って
一見ダメなことのようにも思うし
正解かどうかわからないとか
魔法のことば自体をどう作ればいいのか
わからないとかあるのだけど
コバさんは
正しいより
楽しいカウンセリング
をしようと。
この言葉がすごく響きました。
心屋のカウンセリングが好きで
カウンセラー活動をしているのですが
魔法のことばのお手本って
仁さんのカウンセリングだったりするので
「あんなふうにできないな…」
「なんであんなスラスラでてくるんだろう」
「どうやったらいいんだろう」
ってものすごく思うのです。
魔法のことばがでてこない自分にも
ガッカリしたり
正解がほしくもなる。
一般的なカウンセラーの正解や
自分の主観があっているのか
間違っているのか
魔法のことばが相談者さんに
響くものなのかどうか。
でも、
そういういろんなことを含めて
正しさを求めるんじゃなくて
楽しくカウンセリングしていくって
大事なんだなと思いました。
これ、
カウンセラーとしてだけでなく
いろんなことにも通じるもので
正しさよりも
自分がどうしたいかや
自分が楽しめるかどうかに
焦点をあてていくことで
生き方って
ずいぶん楽になるんだよね。
カウンセラーとしても
私個人としても
改めて勉強になるお話でした。
「じゃあ、魔法のことばって
どう作ればいいの」
というところも教えてもらいましたが
次回も続きがあるようなので
楽しみにしていよう♪
最後のコバさん・うえさまへの質問タイムは
アシスタントのぐりちゃんも参加して
男性と女性の視点の違いについて
首ぶんぶんと頷き
おもしろいお話でした。
我が家のいつも定位置ではないところから
参加していたので
インターネットが不安定で
聞き逃してるとこいっぱいなので
また動画で見返してみよう！
コバさん・うえさま・ぐりちゃん
参加者のみなさま
参加者のみなさま
ありがとうございました！
来月も楽しみにしています♪
会場チームの声が聞こえづらいとき
ぐりちゃんがチャットで
質問を書いてくれたりしたので
とっても助かったよ！
そんなサポート力抜群の
ぐりちゃんのレポブログもぜひぜひ見てみてね！
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いつもお読みいただき
ありがとうございます
今日も、素敵なあなたに
たくさんの笑顔があふれますように
eruka
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