月
【グループレッスン】 10：00～11：30
【グループレッスン】①17：30～18：00
②18：00～18：30
火
【グループレッスン】10：00～11：00
水
【グループレッスン】10：00～11：00
【グループレッスン】①17：30～18：00
②18：00～18：30
木
【グループレッスン】10：00～11：00
金 健康体操教室
①10：30～12：00
②13：30～15：00
土 パーソナルのみ 9：00～17：00
（最終16：30）
日 日・祝イベント時のみ営業
【6/9グループレッスン】
・ストレッチポールで体をほぐす
・腹筋と二の腕を鍛える運動
・ストレッチ
今日は体験の方がいらっしゃったので
ゆったりとしたレッスンに、と
いうことでしたが
週明けの私にとってはちょうどいい
（時々キツイ？）レッスンでした。
いつものように和気あいあいのレッスンで
体験のかたも続けてこられるようなので
良かったです。
【おまけ】今日の呉駅前開発記録
雨上がりの本日。
砂の山の上になんか丸いものがあって
これがどうなるのかは全く予想が付きません。
明日はいけないので
木曜日行けるといいな・・・。
ブルームフィットネス
Instagramはこちら
パーソナルトレーニングについてはこちら
気になる方は一度体験レッスンしてみるのもおススメです♪
運動が初めて＆あまり得意でない方は
午前中のグループレッスンがおすすめです（私も午前組です♪）
