『豆乳ダイエットクッキー』

今、ダイエット食品で気に入っているのが。。。
「大豆気分」の「豆乳ダイエットクッキー」。

夏ぐらいから始めました。一回オーダーすると、毎月自動的に送って来るので面倒なエリカにはGOOD!

もう5箱分は食べたかな？！

最近、色々なブロガーの方が紹介していますね！ＧＩＲＬＳＧＡＴＥの方達も紹介している抹茶等あるみたいだけど。。。知らなかった～～～。新しい味なのかな？同じ豆乳ダイエットクッキーなのかな？

ダイエット食品は色々試した中で味もよかっし、お腹持ちもいいみたい～。後、デザート感覚でも食べられるのがポイント。そして、とっても美味しい～！！ ダイエット食品ってあまり美味しくないしね。

程よい固さだからゆっくり食べられるのもいい～。

これは食事代わりに食べます。一食146kcal 。
おからが入っているので水を含むと2倍にふくらみます。重量は3倍！食物繊維が6.7g。他にも色々な栄養もあります。

エリカはたまにお腹が空いて我慢出来ない時に食べたり、気分によって食べたりしています。