日曜昼下がりの、パワーランチ♪

ごきげんさまです。

 

あなたの”脱皮”（断捨離・挑戦）を応援します！

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナーの

福士エリカです。

 

このブログをご訪問くださり、

有り難うございます♪

 

ランキングに参加しています。

友だちのワンコをぽちっ！と、応援いただけたら嬉しいです♡

にほんブログ村

応援、有り難うございます。

 

 

 

今朝は、

「俯瞰力を育むワークショップ」で

人間関係を俯瞰するワークに取り組む。

 

 

 

その後、

年に1回の、

マンションの水道管清掃立ち合い。

 

 

 

今週末の「オフ会」前の

ランチのお店候補の検討。

 

 

 

あっという間に、

午前終了。

 

 

．．．

 

 

 

お腹が空いた。

 

 

 

ジャーを開けると、

 

 

空っぽ！

 

 

 

冷蔵庫も、

 

 

気持ちがよいほど、

すっきり！（笑）

 

 

 

 

さて。

 

 

 

なにかお腹に入れたい．．．

 

 

 

ご飯がないので、

乾麺の蕎麦でも茹でましょうか？

 

 

 

そして、思い出した！

 

 

 

健康志向で、

”やまいも”を買ってあった！

（野菜室に）

 

 

 

 

それで、

どうにかこさえた、

パワーランチ♪

 

 

 

 

 

 

蕎麦の上に、

 

 

やまいもすりおろし

納豆（最終）

おじゃこ（最終）

長ネギ　　をトッピング。

 

 

 

最後に、

納豆のたれとめんつゆを

量を加減してかけて、できあがり！

 

 

 

 

 

 

わさびの代わりに

ロングペッパー（ヒハツ）を振りかけると、

ピリリと辛くて美味しい♪

 

 

 

午後は、もう一仕事。

 

 

 

閃きのパワーランチで、

よいアイディアが生まれるかな？！（笑）