こんにちは。
今日も雨ですね。
わたし、雨は嫌いじゃないの。
むしろ、好き。
家に居られるなら。
浴室乾燥機で洗濯物がちゃんと乾くようになってから
その気持ちはぐんぐん大きくなってる。
雨音だけで
いろんな妄想ができる幸せな女、りんごです。
ま、外に出なきゃ行けない時の雨は大嫌いだけどね。
傘うまくさせないし（笑）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
さてさて、
先週の金曜日
月１回の体のお稽古
「ちえヨガプレミアム」へ
行って参りました！！！！
仕掛け人の二人（ちえちゃん＆コバ）
あ、余談だけどこの女性右側、男性左側にいるのが
いいらしいよ♡（女性の左側の顔を男性に見せるポジション）
当日の様子はちえちゃんの↓このブログを見て頂くことにして･･･
私ね。
なんでこんなにちえヨガプレミアムに通うんだろう・・・
って
ちょっと思ってたんだよね。
とりあえず１２月まで毎月。
しかも１回３万円も払って（笑）
で、
今回やっとわかったことがある。
それはね。
私、
とにかく自分に集中したいんだ・・・
ってこと。
ちえちゃんのブログにも書いてあるけど
私
いつも
無意識にいろんな情報を拾ってしまっていて
自分に集中することが難しいの。
でも
このちえヨガプレミアムで
ヨガやってるときは
自分の体だけに集中できる。
１ヶ月に１回
本当に他のことを何も考えずに
とにかく自分に集中できるのよ。
参加者は他にも数名いて
ちょっと気を抜くと
無意識に情報を拾ってしまいそうな感じもあるんだけど
このプレミアムにくるお客さんって
本当にプレミアムで
どの会に参加しても
この人、幸せなんだな～
って思えるような
素敵な方ばかり。
なんも気を遣うポイントがない。
そのうえ
ヨガをやっている最中の
ちえちゃんの語りかけのおかげで
もう、
自分の事しか考えなくていいの。
だからとにかく私は
いつも置き去りになっている
「私の心と体」に集中できるのよ。
そして
集中して体の声を聞いていると
面白いほどに素直に反応がある。
自分の
気持ちいい
心地いい
が
本当によくわかるの。
そこには
誰かに気に入ってもらおうとか
誰かと迎合しようとか
そういう意識は一切挟まれず、
ただただ
自分に集中できるの。
・・・これね。
ちえちゃんの力もすごく大きいと思う。
あの語りかけ
あの集中力
そしてあの
しなやかで柔らかで自由な雰囲気。
そんな素敵なちえちゃんによって進められる
月に１度の
本当にプレミアムな時間。
今回は
ヨガやっている最中に
私の頭の中で
「よくきたね」
って言葉がずーっと聞こえていた。
誰がしゃべってんの？って野暮な質問はおいといて（笑）、
本当に
自分が喜んでここに来ているのだなって
そう思った。
月に一度のプレミアムな時間。
年末まで行くことは決定している。
初回は本当に緊張して
心臓バクバクだったけど
今や
月に１回友達の家に遊びに行く感覚（笑）
それも
「よし！行こう！！！」って気合いをいれるのではなくて
朝起きてトイレに行きたくなって
あ～、トイレいくか～
みたいな
とても自然な感じで。
でも
行かずにはいられない感じもある。
勇気を出して飛び込んでみて良かった。
本当に本当にそう思う。
ちえちゃんのヨガ、
プレミアムは年内満席だけど
レギュラーはまだ参加できるみたい。
いつも
頭でばかり考えてしまう人には
ぜひおすすめ。
自分に集中することの心地よさと
ちえちゃんのヨガの素晴らしさを
ぜひ体感してみて欲しいなぁ・・・
なんて思っている次第です。
興味のある人ははちえちゃんのブログで見てみてね！
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
さ、
洗濯が終わったみたい。
浴室に干してきま～す！
では、また！