自己肯定感が上がった、と感じた瞬間

レジで感謝、が自然と板についた話。

 

 

 

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えりです 。

今日もありがとうございます♡

 

「どんなお店でも、店員さんには、しっかり挨拶する」

を心がけていました。

きっかけは、

「コンビニのレジでも、飲食店でも、きちんと感謝を伝えること」

と、読んだ本に書いてあったこと。

そこから、かなり意識して、挨拶してたのですが、

「意識している」という状態なので、

やっぱりちょっと不自然だったり、

おどおどときちんと顔を見ずに挨拶してたり、

挨拶してるにはしてるけど…という感じだったんです。

それが、先日ふとドラッグストアのレジを終えたあと、

「最近、意識しなくても、きちんと挨拶できるようになったなぁ…」

と感じたんです。

礼儀としてではなくて、しっかり感謝の想いを伝えられている感じ

この変化って、自己肯定感が前より上がったことによるんじゃないかなあ・・・

と思いました。

周りからどう見られるかな

挨拶しただけなのに、聞き返されたらどうしよう

マスク生活であんまり声出してないけど、一発目の声ひっくり返らないかな？

数ヶ月前まで、レジで挨拶するのすら、こんなにぐるぐる考えていたんです。

でも、今は、

これだけ息子にも優しく接客してくれたなら、きちんとお礼を伝えたい

マスクで伝わりづらい分、なるべくはっきりと挨拶しよう

と自分の気持ちにフォーカスして行動するから、前よりしっかり声や態度に想いがのる。

何をしても、どう感じても、私の想いを大切にすること

周りの目ではなく、自分に矢印を向けること

これらを少しずつ取り入れたことで、「自分を、自分が思うまま表現して良い」と思えるようになり、

私にとってはこの感覚が、自己肯定感だったんだな、と思いました

私のままで、愛されよう♡

 

 

 

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