褒めることって、感じること。

 

 

毎日しっかり感じれば、褒めポイントっていっぱいあります。

 

 

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えりです 。

今日もありがとうございます♡

 

その話を聞いて、

褒めること＝ちゃんと感じること

なんじゃないかなぁ、とふと思ったんです。

当たり前になってしまっていることって、なかなか意識できないですよね。

褒める、ということは、褒める事象を意識しないとできません。

例えば、子供のお手伝いを嬉しいと、すごいと思えるのは、

子供がやってくれた行為をきちんと認識してるから、ですよね。

「私褒められることなんて何もしてない・・・」と思っても、

例えば自炊したかもしれないし

誰かの投稿に「いいね」したかもしれないし

中々寝ない子供に四苦八苦しながら漸く寝かしつけを終えたのかもしれない

今日やったことを数えてみたら、

「あ、意外と私、色々やってた」と感じられるかもしれません。

感じられたら、褒めるチャンス

自分にお疲れ様、と声をかけつつ、「できたこと＋偉い、すごい」と自分を褒めてみて下さい。

今日もたくさん、お疲れ様でした。あなたは毎日、すごいです。

私のままで、愛されよう♡

 

 

 

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