予定通りいかなくても、幸せ

 

朝、ちょっと早起きして、「よし、瞑想をしよう！」と思った矢先

 

 

ベッドの方から、「ママーねんねするー」との声。

 

 

 

いつもより息子が早く目覚めてしまい、かつまだ眠いと、添い寝のご希望。

 

 

 

寝転んでハグして、（寝たかなー）というタイミングでそーっとリビングに戻ろうと思ったら、

 

「ママ、いっしょにねんねなの」と言いながら、目を覚ます息子笑

 

 

 

結局、早起きした時間は息子との添い寝に使われました。

 

 

 

これ、「瞑想する時間が無かった」って思うと、無いものにフォーカスしてしまいますし、

息子にも（なんで起きたのー早くもう1回寝てー）とソワソワしちゃうと思うんです

（以前の私です）

 

 

 

でも、ワークライフスタイリスト養成講座に通って、「ある」ものにフォーカスしたり、少しずつ理想を叶える方法を学んでからは、

 

 

 

瞑想は出来なくても、朝起きれた

 

ブログ1本書けるネタができた（息子の添い寝の横で記事を書いています）

 

息子と添い寝が気持ちいい♪

 

 

などなど、あることもいっぱいあるし、できたこともあるし、感じられることも多いと思えるようになりました♪

 

 

 

 

理想を叶える時、なかなか上手くいかないことももちろんあって、しかも最初の一歩は本当に本当に小さくて…

 

 

でも、叶えられることからコツコツ叶えていくことで、いつの間にが大きな流れに乗ってどんどん理想が現実化していくような気がします。

 

 

 

だからまず、目の前のことを楽しむ♡叶えられる範囲まで理想を細かく細かく分けて、叶えていくことを繰り返すのが大切だと思います(^^)

 

 

 

私のままで、愛されよう♡