ダイエットを始めてもうすぐひと月になります。

スイーツや炭水化物を抜く低糖質ダイエットです。

育ち盛り食べ盛りの男の子が３人いるので、高タンパクのおかずを作るのはお手のもの。

スイーツ断ちは寂しいものの、特に難しいものを用意する必要もなく、楽々続けることができています。

ダイエットしてるの、って宣言すると、

「必要ないよ、やらなくていいよ」

と周りから言われること、ないですか？

これね、ほんとに必要ない人もいるとは思うけれど。誰が見てもかなり痩せてるのにもっと、という人とかね。

でも、ダイエットしようと決意するくらいなのだから、その人なりの目標があるのよね。

私は、

そうなんだ！

がんばってね。応援してるね！

って言える人でいたいな。

なりたい自分になるって素敵なことだと思うし、そこへ向かうための頑張りも、尊いものだと思うから。

お盆に１日だけ帰省して、地元名物の焼き鳥を食べました。

低糖質ダイエットは、こんなのも食べてOK♡

みんな、だれに気兼ねすることなく、なりたい自分になりましょ〜〜(*^o^*)

目標は人それぞれでいいよね