ダイエットを始めてもうすぐひと月になります。
スイーツや炭水化物を抜く低糖質ダイエットです。
育ち盛り食べ盛りの男の子が３人いるので、高タンパクのおかずを作るのはお手のもの。
スイーツ断ちは寂しいものの、特に難しいものを用意する必要もなく、楽々続けることができています。
ダイエットしてるの、って宣言すると、
「必要ないよ、やらなくていいよ」
と周りから言われること、ないですか？
これね、ほんとに必要ない人もいるとは思うけれど。誰が見てもかなり痩せてるのにもっと、という人とかね。
でも、ダイエットしようと決意するくらいなのだから、その人なりの目標があるのよね。
私は、
そうなんだ！
がんばってね。応援してるね！
って言える人でいたいな。
なりたい自分になるって素敵なことだと思うし、そこへ向かうための頑張りも、尊いものだと思うから。
お盆に１日だけ帰省して、地元名物の焼き鳥を食べました。
低糖質ダイエットは、こんなのも食べてOK♡
みんな、だれに気兼ねすることなく、なりたい自分になりましょ〜〜(*^o^*)