「自分を幸せにすると

 本氣で覚悟を決める!」

 

 

では、どうしたら

幸せになれるのだろうか?

 

去年のクリスマスイブにも

幸せについて記事を書いている。

 

 

結局、僕は幸せとは

内なる意識の持ち方だと
結論に至った。
 
========
 

世界的な富と名声を得た人物が、

幸せを感じられないと嘆いている事例も、

実際にあるのを見ると、、、

 

 

幸せかどうかは、自分の内側で、

視点を切り替えるだけでしかないかもしれない。

 

 

 

また、現状がどうあるかよりも、

未来に向けて希望が持てるかどうかの方が

重要だと言える。

 

 

 

未来に希望が持てるかどうかも、

結局、自分の意識の持ちようで決まる。

 
========
 
今回は、さらに深めて行こうと思う。
 
 
最近、チョプラ博士の本で
幸せに関する内容を読んだ。
 
その時、印象に残ったのは、、、
 
どうやら現代の脳科学の研究では
薬物を摂取することによって
幸せを感じる状態にすることができるらしい。
 
 
また、薬物を摂取することで
思考を明晰にすることも可能らしく
著名な哲学者や心理学者の中には
薬物の力を借りて論文をまとめた人物もいる。
 
あのサルトルウィリアム・ジェームズ
そうだったと知って驚いた。
 
 
 
以前、体感覚で口にするものを変えると
幸せを感じる度合いが変わると感じていたが
やっぱり関係があるようだ。
 
 
 
では、幸福感に関係する
脳内物質にはどんなものがあるのか?
 
 

幸福感を引き起こす脳内物質

 

セロトニン

オキシトシン

ドーパミン

 
 
一つ一つ、詳しく見て行こう。
 
 
セロトニン

一言で言うなら、癒やしの幸福感

 

静かな安らぎの中で前向きな氣分に包まれ、

リラックスしている感じ。

この時、セロトニンが分泌されている。

 

逆にセロトニンが低下すると心配ごとが生じたり

不安やイライラした状態になり

心はネガティブな気分に支配される。

 
 
オキシトシン

一言で言うなら、繋がりの幸福感

 

恋人や夫婦のパートナーとの関係だったり

家族や子どもの関係、友人との関係だったり

良好なスキンシップやコミュニケーションにより分泌される。

 

人間関係では上手く行かなくても

動物とのスキンシップでも分泌される。

 

オキシトシンは、感謝したり

「ありがとう」と口にすることに関連する。

 

可愛い動物を見るだけでも分泌されるらしい。

 

 

ドーパミン

一言で言うなら、目標達成の幸福感

 

何かを成し遂げたり、目標を達成したり

成功したりすると分泌される。

 

人はドーパミンが分泌されると

意欲的になり行動的になれる。

 

 

 

 

多くの人が求めている幸福感は

ドーパミンを分泌させることに

偏り過ぎているかもしれない。

 

 

 

一応、ドーパミンを分泌させ

意欲的になる簡単な方法を

紹介すると、、、

 

・運動する

・やる氣になる曲を聴く

・良く寝る

・タスクリスクを書きチェックする

・氣合いを入れる

 

などがある。

 

また、承認欲求が満たされる

ドーパミンが分泌される。

 

 

自分でドーパミンを分泌させるのはありだが

外部的な要因にドーパミンの分泌を

依存するのは氣をつけた方がいい。

 

 

なぜなら、、、

 

外部的な要因や承認欲求を追求していると

結果的にメンタルがやられて

病気になってしまうケースが多いからだ。

 
 
 
 
 
まずは、
静かに癒された状態で得られる
セロトニン的幸せ
感じることが良いと思う。
 
 
 
最近の僕は、セロトニンを分泌させるような
静的幸せを探求していたのだけど。。。
 
 
氣づいたことがある。
 
 
口から身体に入れるものや
皮膚から身体に入れるものでも
精神的な状態にかなり影響を受ける。
 
 
 
例えば、、、
 
 
 
身体の中の化学物質を浄化し
バランスをとると言われるローションを
使ってたら、スピリチャル的状態も
変わって来たように思う。
 
 
 
途中、好転反応として風邪でもないのに
咳が出るようになったりもした。
 
 
 
これは個人的な体感かもしれないけど
過去のカルマ(業)のようなものが
解消されているような感覚もある。
 
その結果、感覚がクリアーになり
物事の本質が感じられるようになってきた。
 
 
 
 
ちょっと、長くなりそうなので
ここらへんでまとめようと思う。
 
 
 
自分を本氣で幸せにすると
覚悟を決めると、、、
 
 
自分の心はもちろん、身体の調整や
身の回りの調整がしたくなる。
 
 
そんな微かな衝動に意識を向ける
表面上は大きな変化がないように見えても
自分の中の幸福感が拡大してゆく。
 
 
すると、、、
 
 
不思議なことに
現実世界も変わって行く。
 
 
 
ロンズーx
 
 
 

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今朝のインスタライブは

招待した参加者に扱っている商品の

インタビューをしたら、、、

 

その場で購入者が出た!

 

購入した方のインタビューを思いつき

招待して一緒に話した。

 

 

これって、視聴者が増えていったら

テレビショッピング以上の効果

生むかも。。。

 

 

そう、直感した!

 

それも、豊かさの循環を考えて行えば

みんなで応援し合える世界

創造することができる。

 

 

 

ちょっとその様子を観て欲しい!

 

 

雅子さんが話を盛り上げて

商品が売れた!

 

 

僕は閃いた!

 

 

 

雅子さんに、

オプラ・ウィンフリーに

なって貰おうって。

 

 

そして、インスタライブを

オプラ・ウィンフリー・ショーのように

してしまおうって思った。

 

 

オプラ・ウィンフリー・ショーは

女性達に人氣で、数多くの起業家を産んだ。

 

紹介した著者の本を

100万部売る影響力もあった。

 

 

そのレベルに

#世界会議ムーブメントの

影響力を高めたい!

 

って、思った。

 

 

 

そして、、、

 

 

オプラ・ウィンフリーで

検索したらこんな情報にヒットした。

 

 

 

次の時代の情報発信のヒントになる。

 

 

 

現在の規模はちいさいかもしれないが、、、

 

これから面白くなりそうだ!

 

#世界会議ムーブメント

を起こして行こうと思う。

 

 

ロンズーx

 

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去年の10月26日に世話をしていた鶏が

初めて卵を産んだ。

 

「この鶏は卵を産まないのでは?

 このままでは、殺されて

 鶏肉にされてしまう!」

 

って、本当に心配してたくらい

だったので、、、

 

 

最初に、産んだ卵を発見した時は、

超嬉しかった!

 

その時の記事がこちら、、、

 

 
 
その時の実体験を踏まえて
”あるストーリー”を紹介したい。

 

 

それは、、、

 

 

========

金の卵を産む鶏の話

 

あるところに、金の卵を産む鶏が

見つかったと噂になった。

 

その鶏が産む卵をしばらく食べずに

取っておくと金に変わるという。

 

 

発見した青年は、金の卵を産む鶏を育て

たくさんの金の卵を産ませて

村を豊かにしようと夢を描いた。

 

その青年の夢は、金の卵を孵化させ

金の卵を産む鶏を増やして

村全体を豊かにすることだった。

 

 

その夢を実現するために

青年は夢を語った。

 

 

すると、、、

 

 

青年の夢に共感した人々も出て来た。

 

 

共感者は、青年の夢を実現するために

鶏小屋をつくるお金を出したりした。

 

お金を出せない人は、

青年を応援するようにもなった。

 

 

そして、、、

 

 

青年のところに集まったお金が

目当ての人達も生まれた。

 

 

ところが、、、

 

 

鶏は簡単には金の卵を産まなかった。

 

 

 

青年は、どうしたら鶏が金の卵を産むのか

いろいろ考えて工夫していたが

思うように卵は生まれなかった。

 

 

ところが、ある日、

青年のところに集まるお金を

管理していた人物が

お金を持っていなくなった。

 

 

青年は、持ち逃げされたとも思わず

金の卵を産む鶏を育てようとし続けた。

 

 

だが、状況は一変した。

 

 

たくさんの金の卵が手にはいると思い

お金を出した人々は

自分のお金を回収しようとした。

 

 

青年の状況は厳しくなった。

鶏を育てることに集中できなくなった。

 

 

また、青年を応援していた人物も

批判されるようになって

 

「なんで、あんなやつを

 応援しているんだ!」

 

「なんで、あんなやつと

 一緒にいるんだ!」

 

と、言われるようになり

青年を応援することから離れていった。

 

 

それでも青年は夢を追い求め

金の卵を産む鶏を育てようと挑戦し続けた。

 

 

だが、、、

 

 

繁殖のために、やっと産んだ

金の卵を産む鶏になる卵は

孵化するまえに誰かに食べられてしまった。

 

 

やがて、金に変化した卵を

目にすることも無くなった。

 

 

そして、、、

 

 

金の卵を産む鶏の存在さえ

嘘だと言われるようになった。

 

青年が描いた夢も

嘘だと言われるようになった。

 

それでも、青年は夢を抱いて

次なる金の卵を産む鶏を育てようと

挑戦し続けている。

 

========

 

ストーリーはここまで。

 

 

続編では、

青年が夢を成し遂げるのかどうか

分からない。

 

 

もし、あなたがこのストーリーの続きを

書くとしたら、、、

 

 

どんな話の展開になり

どんな結末にする?

 

 

 

もし、みんなで協力して

金の卵を産む鶏を育てたら

豊かで平和な未来が実現できる

理想のストーリーになるかもしれない。

 

 

 

なのに、、、

 

 

 

世の中の話は、今までは

そう簡単には行かなかった。

 

 

 

 

だが、、、

 

 

 

僕は思う。

 

 

 

冬至を過ぎ、新しい時代の中で

僕たちは、それぞれに可能性を持つ

金の卵を育て合うことができると。。。

 

 

 

ポイントはどこにあるのか?

 

 

 

ストーリーの中に

隠されているのが分かるだろうか?

 

 

本当に、金の卵を産む鶏は居ると

存在を信じて育てるのか

存在を否定して殺してしまうのか?

 

 

 

この話は、投資という視点に

当てはめると分かりやすいかもしれない。

 

 

そして、、、

 

 

自己投資という視点からも成り立つ。

 

 

 

あなたは、黄金の光を放ち

豊かさを自ら生み出す

光の存在であることを

信じる必要がある。

 

 

 

 

自分の分だけ確保しようとすれば欠乏する。

奪い合おうとすれば争いが生じる。

成長するまえに刈り取れば果実は手にはいらない。

 

成長を見守れば、たくさん実る。

与えあえば、平和になる。

共有すれば豊かになる。

 

 

 

これからは自らの価値を与え合い

平和で豊かな世界を創造して行く時代。

 

 

 

 

 

僕は、次の目的を

常に意識して生きて行こうと思う。

 

僕の目的

 

「ビジネスを通じて

 自神を拡大することを伝え

 世界を平和で豊かにする」

 

こと。

 

 

ロンズーx

 

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冬至の今日、「龍斗の会」のメンバー達が

早朝から辺野古の海で、自然環境を再生すると

言われるトリニティーを撒きに行った。

 

 

海の生物達が苦しんでいる

メッセージを受け取った方がいて

我々にできることはないかという発案から

今回の企画が立ち上がった。

 

 

僕は、一緒に参加できなかったので

近くの港へ利沙さんと一緒に行き

トリニティーを撒いて来た。

 

 

撒いた時、なんだか自然から

感謝されているような感覚を受けた。

 

 

トリニティーは、生体融合型光触媒なので

撒けば永遠に環境浄化に作用する。

 

沖縄の久高島では

海ぶどうの養殖に使われている。

 

 

 

そして、、、

 

 

その排水が流れ出る海では

サンゴが浮き桟橋に奇跡的に生え

信じられないスピードで成長しているという。

 

 

 

僕が、ペットボトル2本程度撒いたところで

何か変わるわけではないかもしれないけど。。。

 

 

神社にお賽銭を入れるような感覚で。

 

 

海に自然環境を再生するトリニティーを

お賽銭のような氣持ちで

感謝の氣持ちとともに

撒くのもありだと感じた。

 

 

 

ロンズーx

 

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神田沙也加さんが亡くなったことは

芸能関係の情報にうとい僕にも衝撃を与えた。

 

 

多くの人は、人も羨む

名声や注目をあつめる有名人が

なぜ、恐れや不安を感じるのか

理解できない人も多い。

 

 

有名人の心の状態について

ディーパック・チョプラ博士の話を思い出し

僕なりに考察してみた。

 

 

 

チョプラ博士は、あのレディ・ガガ自身が

 

「自分が最も影響を受けた人物」

 

と語っているほど、

彼女の心の安定を保つのに

影響を与えた人物と言われている。

 

 

チョプラ博士の理論

クリントン元大統領ミランダ・カーなどの

多くのセレブリティから支持されている。

※セレブリティだからこその恐れや不安がある

 

 

 

以前、ディーパック・チョプラ博士

有名人の心理について

次のように語ったことがあった。

 

 

「実際、彼らは一般の人たちよりももっと不安定なのです。

 というのも、彼らは自分たちが有名でいるためには

 ”私の曲を聴いてくれますか?”“私の映画を観てくれますか?”と

 他人を頼らなければならないからです。

 彼らは自分が最後に出演した映画、最後の演奏と同じ程度の価値しかありません。

 ですから、彼らの心には恐れや不安しかないのです。」

 

 

さらにチョプラ博士の話はつづいた。

 

 

「とはいえ、彼らが有名になって精力的に活動できるのも

 自分が不安定であることが原動力となっているというのも事実。

 彼らは何かを証明しなければならないと思っています。

 それはそれで素晴らしいことなのですが、

 やはりそこにはバランスが必要だと思います」

 

 

やはり、

バランスが必要なのだ!

 

 

 

では、どうやって

バランスを取っているのだろうか?

 

 

 

先日、自分ビジネス世界会議 in 沖縄の中で

吉野紗弥佳さんと対談動画を撮影したが

彼女の言葉にヒントがたくさんあった。

 

 

彼女のことを知らない人のために、

最近の彼女を称する言葉を紹介するなら、、、

 

彼女は、

 

「壱岐島を元氣にするために

 ひとりで頑張っている女性」

 

と言われるようになっている。

 

 

そんな彼女も、島の古いしきたりや

周りからの圧力に常日頃から晒されている。

 

さやちゃんの生活は

習慣化された古いしきたり

立ち向かうことと言えるかもしれない。

 

 

 

 

そんな彼女が、

不安や恐怖と向かい合う方法として

次のような言葉を口にした。

 

 

「死ななければ、ストーリーは続く!」

「天は、ストーリーを続けてくれる。」

 

「ベルトコンベアーに乗って

 恐怖に向かって流れて行く。」

 

「恐怖は、その期限。

 期限に向かう時が恐怖のピーク。

 期限が来たら怖く無い。」

 

「恐怖の後にどんなストーリーが

 続くのだろうと楽しみにしている。」

 

 

 

これらの彼女の言葉が、会場内の

参加者の心に響いた

 

 

 

 

僕が、さやちゃんから

自分ビジネスを通じて学んだことを

チョプラ博士の言葉をかりて説明するなら。

 

 

「自分の心のありようをどうするかは、各人の決める問題になる。

 つまり一方には習慣化された従来の人生観があり、それによると、

 そこから脱け出そうとすればいっそう苦しむことになる、という。

 他方には自由を求める強い衝動があり、それに従うと、

 あらゆる束縛が実はまやかしにすぎないことを教えてくれる。

 だがこの衝動の命ずるままになかなか動けないのは、

 それが苦痛という鎧を来ているからである。」

 

「ほんの少しの勇気をだして、

 習慣化された従来の考え方に立ち向かいさえすれば、

 内面世界への旅が古い習慣を打破する始まりであることに氣づくだろう。

 現在のところ、大方の人は内面世界への旅などと言うとひどくおじけづくが、

 心の中の根強い抵抗を克服するには、これ以上に方法はない。

 外から治すことはできないのだ。」

 

 

 

つまり、要約すれば、、、

 

習慣化された従来の考え方に

立ち向かいさえすれば

 

いいのだ。

 

 

今日は、冬至

 

新しい人生の幕開け!

 

どんなストーリーが展開するのか

とても楽しみだ!

 

 

今日から、

僕の中の習慣化された考え方

積極的に立ち向かって行こうと思う。

 

 

 

 

ロンズーx

 

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