こんにちは😊
星読みセラピストの昌代です
初めましての方へ
プロフィールはこちらです
寒い日が続いていますが、
体調崩していませんか？
私の勤める薬局では
一時期よりインフルエンザは
落ち着ていきました
まずは自分の身体を大切に扱いましょう
疲れたら休む、
当たり前だけど難しく感じている方も
いらっしゃるかもしれませんね
そう言う私も頑張り屋出身なので
無理をしがちですが、
今日はしっかり昼寝をしましたよ💤
自身が元気でいることは
周りの人にとってもありがたいこと💕
先日80歳を迎えた私の父は
毎朝、寒風摩擦をし、
毎日1時間以上散歩をし、
畑仕事をしたり、
たまにゴルフに行ったり
耳は遠くなったものの
元気に過ごしています
今日は誕生日祝いの食事に行き
本格的な小籠包に感動して
うまいうまいと喜んで食べていました
ちゃっかりビール🍺も頼んでいる
母が食べきらずに残した麻婆豆腐も平らげ、
80になっても食欲旺盛です
子供の頃、病気がちだった父は
父親を幼いころに亡くしています
自分自身も元気になりたい
父親の分まで長生きしたい
そんな思いもあって
自分なりに健康には気を使ってきたようです
寝る前にヨーグルトを食べると言う
私にとっては謎の健康法も続けています
（本人が良いと感じているものが一番効果があると私は思ってます）
とにかく
父が年を重ねても元気でいてくれることは
娘としてもとてもうれしいし、
ありがたいことです
元気でいてくれてありがとう🥰
ただ人が元気に過ごしているだけで
周りの人にとっては
うれしいし、ありがたいこと
自分のためにも
周りの人のためにも
心身ともに元気に過ごしていきましょう
当たり前のことだけど、とても大切だなと
元気な父をみて、思ったのでした
最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
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