タスクまみれの手帳・ノートとサヨナラする方法 | 「なりたい自分」を叶える思考の整え方

「なりたい自分」を叶える思考の整え方

●なんだか気忙しいを、ほっこり時間に
●どうやったら自分時間が取れるのか
●イライラせずに、まあるい心で過ごせるには

全部、思考を整えていけば、大丈夫♪
わたし時間を増やして、「自分らしく生きる」「なりたい自分を叶える」アドバイスをしています。

「本を読んで、すごろくノートを書いているけど、ノートがタスクまみれになっちゃうんです」

すごろくノート術ワークショップのご参加者さんから、よく聞くお悩みです。

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こんにちは。竹内真紀です。ブログへのご訪問ありがとうございます。

とりあえず、頭の中を全部出すといいのね。

じゃあ、やりたいこと、やらなきゃって思ってることを出そう!!

そんな感じで書き出していくと、あっという間にタスクまみれノートの完成です。


そして。

タスクが多くて、できてないものがいっぱいになる・・・

達成しても、後から後からタスクが降ってくる・・・

こんなことになりがちです。

わたしも、最初は、そんな感じでした。



本にだって、ポイントはちゃんと書いてあるんだけど、読み飛ばして、忘れちゃってるんです、きっと。

すごろくノート術ワークショップで、すごろくメソッドの大事なトコロを知ることができます。

そうすると、ノートの見え方、書き方が変わりますよ♪

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タスクだけじゃなくて、感情にもフォーカスする

タスクの全量把握をして、今やるかどうか、の判断をする


実は、タスクは、タスクじゃない

先送りは、ネガティブ判断じゃない

達成感を味わえる、超カンタンな方法

こんなことも、たっぷりお伝えします。

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すごろくノート術ワークショップは、5月16日14時~、開催。

♪感情書きすぎで、読み進めるだけで大爆笑爆  笑

♪日記よりも「その時」を思い出せる、デイリーすごろく

♪2ページや3ページで叶っちゃった!ちっちゃな妄想叶えまくりノート

♪デモから実現!ホントに叶った妄想すごろく

こんな、すごろくノートも、たっくさんお見せします。

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オンライン開催だから、ご自宅で気軽にご参加いただけます。

詳細はこちらでチェックしてくださいね。

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