おはようございます🍀

水不足みたいで、
こちらの隣市も、ダムの水が、渇水気味でこのまま雨がふらないと、来月節水制限が
かかるようで、隣市にすんでる友人から

ラインがきました。☂️✨️
エメラルドが住む 片田舎神戸市は
いまは、節水制限は、ありません

ようやくきのうから雨が、降ってくれました

梅雨明けから雨があまり、降らないから

お水も、大切につかわないとなあと
あらためてお水の恵みに感謝です🩵
きのうは、

天然生活の付録についていた
簡単薬膳料理の、冊子のなかの

きのこも、入った 下にしいたけを敷いた
シュウマイをつくりました
🥰😋

おいしかった~~~~

見た目もかわいくて(笑)

ヘルシーですよ



レシピです
蒸し器でもいいみたいですが、エメラルドは
フライパンに蓋をして
少しお水をいれて
お魚がこげつかないアルミホイルをしいて
蒸し焼きにしました😌



冊子のなかでレタスサラダも🥬ご紹介されていて

レタスの葉を 1枚1枚
洗ったら
鍋のお湯に投入してさっと引き上げたら
水気をしぼり

ごま油と柑橘果汁をしぼる

私は、柑橘がなかったから
ポン酢をかけました


レタスにも効能が、あるみたいです^⁠_⁠^

お味噌汁の具は、たまねぎ、かぼちゃ
トマトです
あとは、冷奴のうえに、キムチのせ

上からみたら、普通の肉団子みたいですが(笑)下に
しいたけが、います。
しいたけの軸をとり
軸はお味噌汁に

しいたけのかさの 上に
肉団子❨たまねぎ、えのきいり 片栗粉塩こしょう、お醤油、ごま油詳しくは、上レシピ画像で🍀みてくださいね❩
をまあるくのせます


ドリップ使った
コ~ヒかすは、
 庭にまいたり
おトイレの消臭剤に♫


生ゴミは、
庭の土中に
埋めて肥料に、します 
🖕毎回はちなみに、できてない
(笑)



ゆでたさつまいもに、きな粉のおやつ
個人的に、お気に入りで~~~~~~~す😆

🍠これも、立派な
薬膳オヤツ

ツツツツ(笑)




誰かさん

扇風機の下のところをまくらにして、ネンネ🐕️🤣





わたしパステル和ア~トインストラクター資格を

いちを(笑)ありますが
日常に、いかせてないです💧
 最近パステル絵は
ずいぶん長いこと描いていませんが、

整頓していたら
懐かしいので、ブログに載せてみました

タイトルは
2019
お花とクリスタルの国🌼✨️


動物や生き物たちに
優しい共存のセカイで在りますよう🌍🩷

読んでいただいて、
ありがとうございます。

こっちのけんと
はいよろこんで歌💚✨🌼🍀💗😊

すてきなひとときを♫