「子供の肌ケア、どうしてますか？」
という質問。
本当によく頂きます。
その中でも1番のお悩みは、
肌の乾燥。
寒くなって子供の乾燥肌に悩むお母さん、
きっと沢山いるんじゃないかな。
まず、肌が乾燥しているとなれば
真っ先に保湿を
思い浮かべるかもしれません。
「どんな保湿クリームを
使ってますか？」
と聞かれる頻度が本当に高いから、
それだけ悩んでる人が
多いって事なんだよね、きっと。
まず私が、大切にしている事は
肌が乾燥する原因を取り除く事
これからの季節は
空気も乾燥して、
暖房のついた部屋にいる
時間が長くなれば、
もちろん肌は
他の季節よりも乾燥します。
だからといって特別、
ベタベタと油分の多い
クリームを塗る必要は
無いと思っています。
なぜなら
子供は基本的には大人に比べて
自ら潤いを作るポテンシャルは
とても高いはずだから。
大事なのは日常の暮らしの中で
その子の肌の
免疫力や皮脂線を衰えさせ無い事です。
保湿クリームをいくら塗っても
皮膚科で処方されるヒルロイドを使っても
乾燥が治らない
↓
痒くて肌を掻きむしってしまう
↓
バリア機能が弱まって
他の肌トラブルが出てくる
↓
ステロイドを塗る
私が幼少の時～20歳頃までは
毎回このパターンでした..
そんな風にいつも、
出た症状に対しての対処ケアしか
出来なかったからこそ
原因を取り除くことの大切さを
悩んでいる方には伝えたい。
そんな暮らしの中で
一番肌の乾燥を左右させるシーンって
やっぱりお風呂の時間だと思います。
今日は私が３歳と1歳の
娘の肌ケアで気をつけている事を
シェアしますね。
一つは体を洗うもの。
保湿よりも、
どんなもので体を洗っているかの方が
はるかに重要だと思います。
市販のボディーソープは
ベビー用と書かれていても
実は洗浄力が高いものが多いから
私は選びません。
我が家はこちら
あな茸という
白樺の木に生える
きのこのエキスが入った
本物の無添加石鹸。
サロンでは、洗顔用として
販売してますが、
ほとんどのお客様が
家族全員で、身体丸ごと
あな茸石鹸で洗っています。
つっぱる事なく保湿力もあり、
抗炎症作用もあるので、
お子さんがアトピーをお持ちの
お客様からは
症状が出にくくなったと
嬉しい声が沢山届く
とても素晴らしい石鹸。
これをたっぷり泡立てて
優しく手で洗います。
脇や指の間など
汚れが溜まりやすい部分は
少し手でゴシゴシとして
それ以外はほぼ、
泡をさーっとなじませて終わり！笑
はたから見ればすごく
適当な洗い方に見えると思うけど、
湯船に浸かれば
汚れはほぼ落ちるし、
肌の皮脂膜をちゃんと守るためにも
あんまりゴシゴシとは洗いません。
そして二つ目はお湯の温度。
寒くなってきましたが、
我が家は冬でも
４０度以上は高くしません。
皮脂が奪われないように
３９〜４０度くらいで設定しています。
アトピーをお持ちであれば、
なおのことお湯の温度は
気にかけてあげてくださいね。
そして３つ目は
お風呂のお湯の塩素除去
シャワーヘッドは、
「ガイアの水」というメーカーさんのもの。
定期的なフィルターの交換は必須ですが
とても信頼してるメーカーさんです。
湯船には
こちらの入浴剤を入れています。
(画像、お借りしました)
石油由来の成分や合成化学成分、
防腐剤も不使用で
本当にお風呂のお湯が柔らかく
優しいお湯になります。
主成分のミネラル塩と
レモンエキスのビタミンCが
塩素を中和してくれるので
アトピーの私も
お風呂上がりの体が痒くありません。
ずーっと昔から
大好きな入浴剤です。
少し違うものを使っていたけれど、
最近また使ってみたら
改めて良さを実感してます。
先に入れてお湯をはれば
泡風呂になるので
それも子供達は楽しいみたいです♪
よかったら、
ポードペシェと検索してみて下さいね。
以上が我が家のお風呂事情。
お風呂から出た後は
保湿ローションをさっと塗っておしまい
助産院ばぶばぶさんのもの。
こちらも成分も良く、
ベタベタしないところが
とてもいいなと思っています。
他にも、サロンで取扱の
フロムCO2の
スクワランオイルを
少し馴染ませることも。
他にも暮らしの中で
気をつけていることや
こだわりはまだあるけれど、
でもお風呂の時間で
使うものを見直すだけでも
乾燥肌に悩む
ママ自身や子供に
変化は絶対あるはず＾＾
子供の肌に優しいことは
当然大人が使っても優しい。
私は子供と大人、
皆が同じもので
肌にも地球にも優しいもが
使えたら最高だと思う。
そんな気持ちで
アトピーで肌が弱い私の体が
いつも実験台のようですが
一つ一つ、真剣に選んでいます。
生まれてから今日まで、
大きな肌トラブルもなく
冬だからといって
特別肌が乾燥で
困った事もない娘達。
とっても嬉しいし、
私は羨ましい。
私と同じ思いは
して欲しくないなと、
妊娠がわかった頃から
ずっと私の心にはある思いだから、
今健やかな肌であることに感謝して
大切に守ってあげたい。
セラピストだから、ではなく
これはただの母心です。
そして子供の肌から
大人は学ぶ事が沢山あるなぁと
感じます。
持っているものをちゃんと守る事で
未来の肌トラブルは
軽減できると思うから。
その他で気をつけている
洗濯のことや、
食のことは改めて書きますね＾＾
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