ここ最近の中で、
最も私の身体が喜んだのが炭酸風呂( ˶˙ᵕ˙˶ )
良さは分かっていながらも、
普段１歳の娘とお風呂に入るので
中々チャレンジ出来ずにいたんですが。
久し振りに一人でゆっくり入る
タイミングが出来たので、
自分へのご褒美風呂にしました♪
使ったのはfromCO2の
マルチスパークリングスパ プラス。
炭酸の効果を得るには、
炭酸ガス(二酸化炭素)の濃度が
1000ppm以上必要なんですが、
この商品は高濃度炭酸が
1時間以上保つ事が出来る優れもの。
血行促進加えて、
炭酸の持つ洗浄効果で、
湯船に浮いてくる汚れに
びっくり！なんて事もありますが。
本当に湯船に浸かった瞬間、
全身の毛細血管が拡張したのが分かり、
一気に身体が緩みました。
「あ～幸せ♡」って
つい心の声が口に出ちゃう気持ちよさです♡
３８度のぬるめの温度でも、
お風呂から出た後は
身体の芯からぽっかぽかでした。
炭酸風呂は、ゆっくり長く浸かる事が大切で、
バシャバシャとかき混ぜると、
炭酸が抜けやすくなるのでNG。
きっと娘と入ると、
"ああ、せっかくの炭酸が～！！"って
なっちゃうので、一人でゆっくり
入れる時しか無理なんですが。
でもたまにはこんな贅沢風呂、
良いですよね＾＾
炭酸風呂をするなら、
品質にこだわったFromCO2がおすすめですが、
もし無ければ、
重曹とクエン酸でも作れます。
その際は必ず、
食用の重曹とクエン酸を選んで下さいね✨
私は大体150Lの38度のお湯に、
重曹250ｇ、クエン酸210ｇを入れます。
気をつける事は、先に重曹を入れ、
溶かした後にクエン酸を入れる事。
換気をしっかりする事。
追い炊き機能は使わない事。
終わったら身体をシャワーで流す事。
家族が皆入った後に、
最後に炭酸風呂にするのがおすすめです✨
普段中々一人で入れない
子育て中のママも、
もし入れるタイミングがあれば
試してほしい♡
本当に気持ちいいですから♡
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