12月になりました。
今年も残り1か月。 
さーて、さてさて。
だからといって慌てることなく、
日々、淡々と積み重ねていることが、
そのまま、そのまま、溢れ出ていく。
そぎ落とし、ただ積み重ねる。
これには、勇気がいります。
ムダな装飾、思い（＝重い）を落とすのです。
11月24日、25日に
劇団 smile companyの舞台がありました。
舞台の様子を撮影して下さった、
伊藤 創さんの写真。
写真って、こんなに深みと奥行きがあるんだって、
感動しました。才能だな～。 
舞台で、
生の人間臭さを
思いっきり、
身体ごと、
空気のままに、
表現していた立場として、
こんな写真を残して頂き、
心から嬉しく思いました。
ブログでご紹介します。
倒れているのは私。抱きかかえられ消えます。
苦悩。
白いドレス姿になり、赤い薔薇を受け取ります。
去っていく恋人の背中を見送る。一生のお別れです。
彼が残してくれた赤い薔薇を胸に。。 昇天。
構図、
暗闇と光、
すごい！
表現したかった情感、
空気の密度や重たさ、
筋肉や細胞が躍動している様子が、
写真から感じられて、
こんな舞台だったんだって、
送られた写真をみて、驚きました！
初挑戦は、カルメン。 
メンバーが、身体が動くようにと、
準備を沢山してくれたおかげで、
私は、楽屋でウォーミングアップし続けることができました。
毎日、毎日、目指すダンサー＝カルメンの映像を
何度も何度も何度も見て、
バス停でも、歩きながらでも音を聞いてました。
ついつい、身体が動く。
仕事も家庭のことも、沢山あり、
頭も体も忙しいのが、現実世界。
仕事も家庭も大切！
その時間も、しっかりと向き合います。
その合間に、舞台のシュミレーション。
食事は控えて、出来るだけ、
身体に重たさ、負担を与えない。
軽い身体・思考へシフトし続ける。
本番は、ステージに照明と音響が入り、
そして、舞台に共に立つ仲間がいます。
仲間から伝わってくる「気配」を感じて、
動きが変わります。
そんな一瞬、一瞬を、
写真におさめてくださいました。
同じ「気」を感じて下さったんです。
すごい感性！
その時間、
誰一人として、「今」にいない人はいない。
舞台のほぼ9割が、
インプロビゼーション＝即興。
骨組みだけが確定しており、
その場の空気で、どんどん進化を続けます。
クラシックバレエで頭がカチカチだった私が
まさか！即興で、
踊り通すことが出来るなんて、
ほんの半年前には、全く考えられませんでした。
その硬い頭を壊してくれたのが、
高橋 創さん。
形ではなく、
踊る心を引き出してくれたのです。
外からの条件付けではなく、
中から湧き出るエネルギーで
身体を動かす。
この感覚を公演の度に、
経験させてくれたのです。
今は、自分が中と繋がっている感覚が
当たり前になり、
頭で考えずに動けるようになりました。
以前は・・
どうしたらいい？
どうやったらいい？
どういう意図？
どう見られてる？という意識が
常に、働いていたのです。
頭が忙しいわね。
もちろん、舞台だから、これらは意識しつつ、
その先へ。
今は、感じて！身体に委ねる。
そのために、強靭な身体を作らなくては。
これは、日々の小さな努力の積み重ねしかないのです。
「感動した。」と言って下さる方々の
目の奥を見たらわかります。
失敗したステップ、
身体の限界がきて、
できなかったことなど、
誰も気にしていない。
（自分だけがわかっている。）
トゥシューズで立ちたかったのに、
脚がくじけた・・ と、
何度か感じながら、
次の動きへ。
何度もチャレンジの連続。
何度も何度も、身体で繰り返す、
この基礎トレーニングは、必ず必要！
感動って、
型を通り越した先にあるんです。
子供の頃から20年余り、バレエという表現に
関わっていたのに、
今年、初めて、この感覚を教えてくれました。
型の美しさは、バレエ発祥から、
約600年の歴史と叡智が
支えてくれているから安心。
本物のアートと笑顔を！
高橋創さんのチャレンジが続きます。
素晴らしい感性のアーティストが集まってきます。
私も、便乗しよっと。 （笑） 
突然ですが！
来週、12月7日 19：00～21：00に、
再演をする運びとなりました。 
劇団 smile company
【喫茶ボンジュールシリーズ最終話】
巫女にラブソ
今年、福岡市内では最終公演となります。
えーー、なんで、
まだ2週間しか経たないじゃない？！ という方。
12月に劇場が取れるのが、7日だけ！でした。
劇団 smile companyメンバーは、
チャレンジ精神に溢れています。
その一日を、次回へのリハーサルに使うか、
本気の本番に使うか、答えは一つ。
「本番！」
そして、二部の～舞～を
根こそぎ、リニューアルすることになりました！
舞台に立たせていただくことが
最大の試練であり、成長の機会。
投げ出したくなる時も、
無理も、
大変なこともある。
そして、終わりを決めるのは自分。
いつでも終われる。
演出の高橋創さんからのメッセージは、
↓↓↓
舞台で、何かしようとしない。
そのままでいること。
本当に自分がしたいことを貫くのみ。
↑↑↑
そのためには、日々、積み上げるのみ。
これは、まさに人生そのもの。
このチャレンジをする立場を
メンバー全員が引き受けました。
そして、どんなことがあって、
舞台に立つ！と決めたら、
万障を乗り切らなくっちゃね。
さあ、日々、淡々と鍛錬を積み重ねる。
メイクも同じです。
毎日、毎朝の、
積み重ねしかないのです！
自分を生きる！と決め、
自分を愛し、
他の誰かと比べるのではなく、
自分の進化・成長を
誠実に積み重ねる。
さあ、今年最後の12月。
今日も、毎朝、たった数分のメイクタイムを、
心を込めて過ごして下さい。
その過ごし方は、あなたの気配となって、
周りに自ずとその心地よい空気を感じさせるでしょう。
私は、メイクと舞台！
家族、出会える人々に感謝して。
さあ、今日も生きます！
ありがとうございます。
ステキな12月になりますように。 
12月17日（土） 美塾九州のクリスマス会へも、
ぜひお越しください。(^^) 
自分らしいオシャレを楽しんで下さいね。 
11月の舞台を観にきてくださった
ナチュラルメイクアップアーティスト＆カラーコンサルタントの
石橋友美さんがブログに感想を書いてくれました。
「輝いている人の共通点」
それぞれが、自分らしく輝く！
とってもシンプルなのです。
自分の出来ることをする。
自分の目の前のことに、真摯に向き合う。
この基礎がしっかり土台を作る。
そして、その次に、
ビジネス、生活にも、広がりがやってきます。
その話は、次に・・ (^^)
クリスマス～３つのスペシャルコンテンツ 1. クリスマス限定コフレセット
2. キレイの目標設定３days
3. 美塾九州～クリスマス＆忘年会
12/17 （土）19:00～キャナルシティGハイアット地下１F！
