今日お会いした方から、

「美塾メイク以外の、自分の日常のこと話したら？！」

って言われました。

例えば、よく質問されること。

「食べ物に気を付けてるんですか？」

「良い化粧品使ってるんでしょ？」

「すごくこだわっていそう。」とか・・


私の外見からそんな風に感じさせてしまうのか
言葉の端々に出ているのか？
自分ではわからない～


私が話さなくても、美肌、健康のプロが
沢山いるじゃない？！

プロはその道をずっと研究しているのだから、
プロに聞いたほうがいいよ、って思ってました。



食べ物には、気をつけているほうだと思います。

亡くなった母が、 キョウーレツな、生協ママだったので。

感謝しています。


直接、採れたてのものを手にする以外は、
どんな流通、またはどんな素材が入ってるか
安心できないのは、仕方ない。

だから、自分が元気で。
排出できる体でいること。

出来るだけ、身体に負担のあるものを入れない。

気を付けているのは、
それだけです。


無農薬、化学肥料を使わず、
出来るだけ安全な種から栽培している農家さんの
お野菜を買う。

安全な野菜を販売してるお店に行けばいいし、
宅配もあります。

別に、何も難しくないし、困らないですよ～。


「何を食べてますか？」というご質問。

「色々、食べます。」（笑）

一つだけ！というなら。。


これだけは、ぜーーーーーったい欠かせない。
絶対に、絶対に、
無くならないようにしている農作物。


それは、




「生姜」　

　
以前は、糸島の農家さんのWeb通販で頼んで
自宅に持ってきてもらってました。

今も同じ。

頼むところは、Go Organics Japanさんの物販へ変わり、
糸島の「卯農園」さんの
無農薬生姜を配達して頂いてます。


これこれ～　




一回に2キロ、持ってきてもらいます。

生姜は冷たい安置所がいいので冷蔵庫の中。

私の冷蔵庫の中の「宝物」ですよ～。


安全な野菜を届けてもらいたいって方は、
こちらをチェックしてみてね。

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書くのは簡単なのですよね。。

いつでも自然農法で育った野菜を食べられるなんて・・
超贅沢。

農作物は土の上で育つから。

まったく土がない、
都会のマンション暮らしの私には
もう、ほんっとに有り難い。


自分で野菜を作れない。
お金を出して買うことしかできない。
ひ弱な都会生活者です。


苦労してでも、生活を圧迫してでも、
自然農法に従事してくれる農家さんがいるから、
生きていけます。

動物は植物がないと生きていけないのよね。


冷蔵庫の中にある「生姜」は私の元気の元です！！


「肌がキレイですね。」と

言っていただける大きな要因の一つ！

「出来るだけ安全で、エネルギーの高い野菜を食べる。」

カタチだけが野菜で、
栄養素もエネルギーもない野菜を食べていたら
同じようにパワーが出ない人間になっちゃいます。

少々、変なものを食べたとしても、
自分で「出す！」ことが出来ればいい。


だけど、なかなか排泄しにくい毒素があります。

それがメイクアイテムなど、
皮膚から入ってくる化学薬品。


肝臓の解毒器官を通らず、直接肌から入ってくる。
これは、避けたい。

身体を温めて、汗をかくのがいいのだけど。
スポーツ、温泉、岩盤浴、ヨモギ蒸しなども
なかなか、行かないのよね～。



だから、一番簡単なこと。

「人体に有害なメイクアイテム・スキンケアは使わない！！」

添加物だらけの冷えた体にしない！


メイクをバッチリと塗り尽くして、

まるで・・

蝋人形（ろうにんぎょう）のようなお肌になっている人いませんか？

化粧品会社のポスターやCMを見すぎかも。

シミ、シワ、毛穴、何一つない映像を見て、
それを目指してメイクをすると、
平らで、色が均一で、肌の元気さがカバーされて、
味気ない顔になっちゃう。

ゴツゴツした、無骨で元気な野菜を見て！！
一つ一つカタチは全く違うし、
色も形も一定じゃない。

私も、もっともっと自然に触れたいな。


私は、「ナチュラルメイク」を通して、
女性が自分を大切にすることを
もっと広く伝えていくようにします。

「もっと、日常のことお話したら？」と言われたので、
そうしまーす！！

私の冷蔵庫の中でした。


今日は、朝一で「生姜」が届く日。うっれしい　



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