私には監獄がお似合い!?? | メンタルコーチ 清瀬ようこのブログ

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メンタルコーチ。教師、保育園経営の経験を経て、現在は起業し経営者に。離婚を経験し、2児のシングルマザーからの再婚。数々の悩みや困難を切り抜けるために有効だった心理学やカウンセリング、脳科学、コーチング等を学ぶ。

こんにちは!
ようこですむらさき音符

 


 

これどこからどうやって食べるのかな?と思案中

 

 

 

 

「あなたには

監獄のような生活がお似合いよ」

 

 

 

 

クライアントさんのセルフトークから

こんな言葉が出てきました。

なかなか刺激的滝汗

 

 

 

 

人からこんなこと言われたら

いい気持ちしない人や

傷つく人が多いと思うけど、

自分で自分に言ってる人は

実はけっこう多い。

 

 

 

 

自己否定ってそういうこと。

自己価値が低いってそういうこと。

 

 

 

 

人にはしないようにしてるのに

自分のことは平気で傷つけてしまう。

 

 

 

 

 

今のあなたのその生活、

今のあなたの人間関係、

今のあなたの収入、

今のあなたのその人生、

 

 

「こんなの嫌だ!」って

頭では思っていたとしても

心の奥深くで

 

「私にはこれがお似合い」

 

「私はこれくらいの価値だ」

 

自分でそう決めつけていることが

現れているのが

今の現実です。

ちゃんと叶ってるの。

 

 

 

 

 

だから

 

自分の価値を認めることが大事。

 

どんな自分もあきらかに見て

受け入れることが大事。

 

 

それに見合った現実が

あとからやってくるから。

 

 

 

丸ごとかじるしかないか…と腹をくくるも、

結局、桃をお皿に取ってナイフとフォークで食べられた爆笑

 

 

 

 

ていうか

 

みんなそろそろ

自分の価値に

降参してくれませんかね??ニコ

 

 

 

自己否定していい人なんていない。

価値がない人なんていない。

 

 

 

 

 

あなたに価値があるなんてこと、

もう当たり前なんですよ!!真顔

 

 

 

 

 

 

 

その上で

何をして

何を感じたい?

 

 

 

 

 

そんな

「その先の話」

もっともっとしたいなあって

そんな人を増やしたいなあって

思っていますチュー

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

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