らふさんのライブのあとは、夜ヨガに参加しました(●´ω`●)



そして、この日のヨガは観音画家の伊藤美和子先生も参加されました。
らふさんや和嶋さんちょー緊張(笑)
その緊張感伝わりました。

親父ヨガは、身体をしっかり動かす動きがおおいですが無理な時は、しっかりサボってました。(笑)

和嶋さんのリラクセーションヨガは、まどろみをとっこして眠りについた感じです。 
皆さんはなにかしてましたがわたしは1時間寝てました。

恐らく寝息聞こえてたかも。。