おはようございます。
☆大阪市福島区でめがね姉妹の自宅パン教室＆子育て中の姉妹です☆
只今産休中
妹です。
昨夜雨が降ったからか、
少しだけ涼しい朝ですね。
けどまだまだ猛暑…
そうなんです。
2〜3日前のお祭りの記事にもめがね姉が書いてるんですが、
多分私は脱水症状？熱中症？
になりました
夕方にお祭りから帰って、
即お風呂、
直後に授乳。
授乳直後に頭痛と吐き気とダルさ。
水分は摂ってたけど、
授乳分が足りてなかったのかな
喉乾いてる自覚はなかったけど、
一応コップ1杯飲みました。
吐き気があったから逆に飲みたくなかったけど、
無理矢理飲んだ感じ。
夕食作れず、
しばらく横になってました。
しばらくしたら回復
水分不足だったかなー
授乳中のママさんたちが外でしばらく過ごす時は、
普段の倍以上の水分摂ることオススメします
で、
もし今後私に何かあった時のこと考えて、
4歳の息子には、
ママがおしゃべりしなくなったら、
○○(姉の名前)のお家に走って行くんやで！！
って伝えました。
何もないのが1番いいけど、
何かあった時のためにね
まだまだ猛暑が続きそうだから、
子どものためにも自分のためにも、
大容量の水筒購入！！
サーモスの1.5ℓ
軽っ！！
普段使ってる500mlの水分と同じ重さな感じ。
大好きなピンク
可愛い〜
これでたっぷりのお茶持ち歩ける
3ヶ月の息子のこと
寝返りできるようになったら、
うつ伏せ&指吸しながら寝るようになりました。
うつ伏せ寝は息してるか心配なる〜！
数分毎に息してるか確認してます
タオルも好き
オモチャより今はタオルが楽しいみたい
赤ちゃんて見てて飽きないですね
めがね姉妹の自宅パン教室
