おはようございます。
☆大阪市福島区でめがね姉妹の自宅パン教室＆子育て中の姉妹です☆
はじめての方限定1000円オフ
妹です。
昨夜タイマーしておいて、
今朝玄米炊きました
初めて炊きました
色々調べてみると、
昔は完全食って言われてたみたいです
玄米は食物繊維、ビタミンなど栄養豊富だけど、
今は足りない栄養分もあるのがわかっています。
小さな子どもは噛み砕けないから結局玄米の栄養分を吸収できないこともあったり
炊飯器で炊いたけど上手く炊けてる
美味しい
また炊こう
12月 クリスマスツリー ¥2800
1月 黒豆シュガーパン ¥3000
