ご訪問ありがとうございます♡

新しい一週間が始まりますね！

いかがお過ごしですか？

パリオリンピックも始まって

日常の楽しみが増えました。

いろいろなドラマがありますね。。

時折写るパリの街並みがたまりません(๑˃̵ᴗ˂̵)

さて、週末に吉祥寺の『NERORI』さんで

ランチを楽しみました♪

(H.Pからお借りしました)

吉祥寺の駅からも近い路地裏に

こんなおしゃれなお店が！

猛暑の今は、こんな感じでした。

お魚ランチ(¥1980-)を選びました。

前菜に夏野菜とガスパッチョソースのサラダ。

酸味が夏バテに効きそうです^ ^

メカジキのソテー

レモンとケッパーのラヴィゴットソース。

メカジキの焼き加減が絶妙で

ソースもとっても美味しい〜😋

食後に紅茶を頂いて大満足です。

カフェラテも飲みたくて

ブラブラしながら

コーヒー専門店『TINY PONTA COFFEE』へ♪

しっかりとした味わいで満足感が高く

美味しく頂きました。

道ゆく人を眺めながら楽しいカフェタイムでした♪

お家に帰ってまたティータイム♡

最近たまに作るガトーショコラ。

こだわりは、シュガーフリー＆グルテンフリー。

甘みはバナナだけです。

小麦粉の代わりはポリフェノールたっぷり

カカオパウダー。

余っていたアーモンドパウダーも入れて。。

オートミールがあったので少し入れました。

あと卵4個(1ホール分)

冷蔵庫で冷やして毎日少しずつ頂こうと思うのですが

美味しくて、手作りの安心感もあり

すぐに食べ終わってしまいます^_^;

夕食後に２つ食べた時は

カフェイン取りすぎたようで眠れませんでした^_^;

シュガーフリー＆グルテンフリーの

ヘルシースイーツのレパートリーを

増やしていきたいと思う今日この頃です(*^^*)