ほうれい線で悩む女性は
とても多いのですが
ほうれい線を改善したくて、
化粧品や、
美顔器や
エステや、
セルフマッサージ
表情筋トレーニングや
顔のエクササイズなど
色々と試している方も多いかと思います。
でも、ちょっと待って！
頑張っていつもやっている
その、セルフマッサージや
表情筋トレーニングのせいで
余計に
ほうれい線のたるみやシワを
ひどくしてはいませんか？
ほうれい線になる原因
その８は、
間違ったマッサージや
フェイスエクササイズ
です。
例えば、
両手でほっぺを斜め上ひっぱって
上がれ上がれ〜♪なんて
皮膚やお肉をビヨーンと引っ張ると
顔の皮膚がのびて
下に垂れ下がります。
そうすると
たるんだ頬のお肉が
ほうれい線に乗っかって
ほうれい線の溝が深くなるのです。
ほうれい線の原因その４でも
似たようなお話をしました。
↓↓↓
毎日引っ張ってのばすマッサージをしていたら
当然、たるんできます。
絶対にNGです！！
そして
もうひとつ。
表情筋トレーニングなどで
顔を動かしてシワを寄せた表情のまま
長時間やっていると
シワの跡がつきます。
ほうれい線のシワをできるような
顔の表情でキープすると
ほうれい線が余計にくっきりシワになるのです。
私も昔
４０歳前後の時に
口にくわえて
表情筋トレーニングをする器具を買って
やってみたことがありますが
ほうれい線に折れ線がつくような顔のままで
１〜２分キープしたところ、、
終わったらほうれい線のシワがくっきりと
あとが残っていたのです。
これはダメだ！と思ってすぐやめたのですが、
これを毎日やっていたら
明らかにほうれい線が本じわになっていたでしょう。
顔の皮膚やお肉を引っ張って
のばすのはダメ
表情筋トレーニングや
エクササイズや
器具などで
シワを作った顔をキープするのはダメ
鏡を見ながらやると
わかりやすいですので
上記にはくれぐれも注意してくださいね
改善するために
真逆のことをしていたら
元も子もありません
美エイジレス塾では
各自それぞれのほうれい線に合った方法の
顔の筋トレ
【顔筋NANAマジックメソッド】によって
ほうれい線を改善していきます。
かなり強い力でやりますが
手から動かさないので
皮膚やお肉をのばしません。
顔筋NANAマジックメソッドの
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