美エイジレス塾では
ほうれい線がに気になり
自分で改善したい！と
顔筋マジックの習得レッスンを受ける人が
１０代から８０代までと
年齢に関わらずとても多いです。
まずは、
ほうれい線を出来にくくする
予防も大切ですので、
前回と前々回と
ほうれい線の原因と簡単な対処法を
ご紹介しました。
今日は
ほうれい線の原因その３です。
顔のむくみで、
顔に水分がたまると
当然、
水分で頰肉が若干膨らみ、
その重みで下に下がります。
たるみですね。
頬の肉が
少しでも下にたるめば、
その下にあるほうれい線部分に
影ができたり、
シワの折れ線ができやすくなります。
このようにして
ほうれい線として
どんどん目立ってきてしまうのです。
顔のむくみを取るには
顔筋マジックの
基本のマッサージが大変おすすめです。
耳と首と鎖骨の上下の
つまりをとって流れをよくすると
顔がむくまなくなります。
顔のたるみも予防できますよ☆
基本マッサージをする時も
できれば
テーブルに肘をついて
手からも、顔からも
両方か押しつけあって
強めに奥まで届く力加減でやると
効果も高まります。
最初はみんな痛いですが
きちんと流れてくると
全く痛くなくなり気持ち良くなります。
家にいる時は
気づいた時にちょくちょくやる習慣にして
それを目指しましょう！☆
家でタダでできるマッサージなのに
小顔効果もありますよ
基本マッサージの一部
↓
顔筋マジックの
基本マッサージのやり方は
コチラからチェック！
https://ameblo.mom/eijiresu/entry-12433253583.html
基本以外にも
顔へのメソッドを
簡単なものから家でやってみたい方は
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