「あなたのたるみ顔は切らないと治らないよ」
と、美容外科の院長に言われた
私が
もうすぐ４０歳になろうとした時に、
切るのは絶対にいや！
でも、女を諦めたくない！
自分で変えてみせるー！
私ならきっとできるはずよ！
そう大奮起して
自分のたるんだ顔を実験台にしながら
作り上げた顔の筋トレ法の
顔筋NANAマジックメソッド。
（がんきんななまじっくめそっど）
指１本で
びっくりするほど
私は劇的ビフォーアフターを果たしたのです。
その後、２００６年から
ブログをスタートさせて
美容知識を発信して多くの共感を得て
ＮＡＮＡさんの実践するマッサージ法を教えて！
と、
多くの読者さんからラブコールをいただくようになり、
２０１１年に
美エイジレス塾をスタート。
レッスンでは
今まで３０００人以上の女性たちにお教えして
自分で美しくなれることに
とても感動していただきました。
この顔筋マジックは、
指の力加減や
指の当て方、使い方、
手から動かさない特殊なやり方、
さらに
その人その人によって
場所ややり方や方法などが
全く違うということなどから
実際に体験してみないとわからない
大切なテクニックの部分がとても多く、
文章や写真ではわかりにくく、
伝わりにくいのですよね。
間違ったやり方は逆効果になるので
私も中途半端にお教えすることができないというのがあります。
なので
難しい行動テクニックの具体的なやり方は
文章では書けませんが
簡単なワンポイントアドバイスを
時々、ブログでもお伝えさせていただいています。
さて☆
そんなことから
今までの
美エイジレス塾のレッスン生さんの
ビフォーアフター写真を見ながら
こんなに変われるのね！
自分も変われるわ！なんて
モチベーションアップと
簡単なアドバイスを
していくことといたしましょう。
まずは、
美エイジレス塾では知らない人はいない
私の著書「一生たるまない顔を自力で手に入れました」（KADOKAWA）にも登場していただきました、
みんなからの指示度
ナンバーワンを誇るMさん☆
当時４９歳
↓↓↓
素晴らしい変化ですね。
２０１１年夏から
美エイジレス塾グループレッスンをスタートして
２０１２年の春から
個人レッスンをスタートしたのですが
Mさんはその初めの頃の個人レッスンにいらしてくださった
思い出深いレッスン生さんでもあります。
皆さん、顔のあちこちに
長年溜め込んでいた老廃物があると
押すと痛いのですが
「綺麗になる痛みだから大丈夫です！」と
おっしゃって気合いで
フェイスライン下のお肉をしごき潰していたのが
今でも覚えているほど印象的でした☆
綺麗になれる痛み、
そう思えると
最初に感じる痛みもなんのその。
むしろ、綺麗になれるんだわと嬉しく感じるのは
女性ならではのプラス思考です。
そういう気持ちの方が効果も確実に上がります。
そして、
その二重アゴの肉を潰すようにするメソッドを
Mさんが痛みに耐えながら
やればやるほど
目に見えてフェイスラインが
シュッとリフトアップしていったのですよね。
ほんと、みるみると。
Mさんは
お肉がたるんでるというよりも、
皮がたるんでるタイプでしたので
その柔らかい皮でもピーンとハリが出てくる
不思議なメソッドなのです。
人差し指を折り曲げた角で
二重アゴの下のお肉を潰すように
体重をかけながら横を向いていく。
フェイスラインの骨ぎわの裏の肉を狙って。
体重をかけて
強くゆっくりと横を向いていくのです。
耳の付け根にきたら
首筋、鎖骨のくぼみまで
強く押しながら流していきます。
わからない人は
私の本にも書いてあるので
一度チェックされてみてください。
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