顔のたるみは、
頭皮のたるみから来てる人も
中にはいらっしゃいます。
頭皮を手のひらで押さえて
頭皮を動かすように意識して
上下に動かしてみて
頭皮が大きく動く人は
要注意です。
頭皮を動かした時に
おでこの皮膚も
大きく上下して見える場合は、
完全に、頭皮のゆるみから
下に下がってきていますね
頭皮マッサージは
とっても大切です。
指だけで
頭皮を刺激しても良いのですが
力もいるし、
疲れてしまいます。
そんな時には、
顔筋NANAマジックメソッドに使う
７∞ＳＴＩＣＫの
三角の角の先端で
指圧するように押してグリグリ。
頭のあちこちを
満遍なく、刺激してみましょう。
この７∞ＳＴＩＣＫの
先端が
程よい硬さと、角なので
イタ気持ち良いですよ☆
レッスンで
おでこの皮膚が動くSさんにも
頭皮マッサージをやってもらいました。
↓↓↓
「わぁ、痛いー」と仰っていましたが、
痛いということは
そこが滞ってるという合図です。
滞りや、つまりを取るように、
痛いところを見つけたら
集中して 無理なく 少し多めに指圧します。
何日か続けていき、
滞りがなくなると
痛みもなくなるので
わかりやすいです。
７∞ＳＴＩＣＫの
三角の角で
あちこち指圧し終わったら
最後は
おでこの生え際から
両手で指を差し込み、
頭皮にしっかり指を押し付けて
（指の腹に力を入れて）
髪を後ろにかき上げるように
頭皮に指先を押しつけながら
何度か 後頭部の方まで流していきます。
毎日１回やってみましょう☆
頭皮の滞りを流して
引き締めて
リフトアップ よ！！
７∞ＳＴＩＣＫ
（ナナムゲンスティック）で、
リフトアップ小顔になるメソッドを
手に入れたい方はこちら☆
★★★★★★★★★★★
ＮＡＮＡのプロフィール
★★★★★★★★★★★
この美容ブログは、
「エイジレス美人の作り方」は
スタートして １３年め☆
若返りプチ整形に頼らず
ナチュラルエイジングを追求する専門家
美エイジレス塾 代表
ＮＡＮＡ（ナナ）５４歳
４人の子の母です。
下の写真は、
私の顔の遍歴です。
たるみが進んだ顔でしたが、
プチ整形、美容整形なしで
自力で ここまで変わることができました。
４１歳から
オリジナルの顔メソッドをスタート！
もう たるませません☆
すべて私 ＮＡＮＡです。
自力でこんなに変われるんです。
⬇︎
顔筋NANAマジックメソッドの開発者☆
「一生たるまない顔を自力で手に入れました
（KADOKAWA）」著者。
ＮＡＮＡが３９歳の時、
切らないと治らないよ、と
美容外科院長にそこまで言われたたるみ顔を
プチ整形、美容整形に頼らずに
美容の常識を覆した方法である
顔筋NANAマジックをあみ出し、
顔のたるみや シワをなくし劇的大変身！
多くのメディアからの取材を得て
２０１１年から
シワやたるみで悩む多くの女性達のために
顔筋NANAマジックメソッドを教える教室、
美エイジレス塾をスタート。
受講生は２８００人以上おります。
【メディア経歴】
フジテレビ若返り大作戦 出演、
美ST、カワイイ美魔女、美的、グラマラス、
JEIIY、女性自身、女性セブンなど。
私にしか教えられない
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強めの力で
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何をしても変われなかった人、
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美エイジレス塾でお会いしましょう☆
顔筋NANAマジックメソッドを覚えて
皆さん ご自分の手で変わっています。
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