顔のたるみを改善した方法を教えます！
プチ整形も注射もなしで－１０歳若返る・美アンチエイジング！
『エイジレス美人の作り方』
NANA（ナナ） ４７歳・４人のママです☆
いつもエイジレス美人の作り方を
ご覧いただきありがとうございます
今日は、
美エイジレス個人レッスンでした
３８歳のママさんの
気になるお口元の小さなシワのようなクボミが、
１回のマッサージでだいぶ目立たなくなったかと思います
『夏までにダイエットを成功させた～い！』
と、本気で願う女性はたくさんいますよね
私もその１人。σ(^_^；)
ダイエットサプリをいろいろと試してはいますが、
１ヶ月飲んでは 他のに変えちゃう・・・とか結構多かったり
やっぱり、
３ヶ月は続けて飲んでみないと
効果ってわかりませんよね～（＾ー＾；）
今回、私が注目したのが、
４０代になると特に減ってくる「酵素」なんです
３ヶ月継続して飲めるように、
まとめてゲットしときましたよ(〃∇〃)
ダイエット時に必要とされ、
現代社会に不足がちな栄養素を１カプセルにギュッと濃縮！
酵素サプリ美酵酢♪
酵素で痩せたー！という話をよく耳にして、
かなり興味はあったのですが、
酵素といえば、
ドリンクタイプが多く、
お値段が高かったり、
味がなじめかったり、飲みにくかったり。
手を出しにくい方もいると思いますが、
この「美酵酢」は、カプセルタイプなので
手軽に飲めるというのが気に入りました
酵素の他に、
ビタミンと黒酢もろみも入ってるのでいいですね
【酵素って何・・・？】
酵素は、
私達の体内に存在し、全ての生命活動に関わっています。
●消化酵素●
食べ物を消化する時に携わる酵素。
●代謝酵素●
細胞の代謝や排出に携わる酵素。
●食物酵素●
食物の中に含まれる消化を助ける酵素。
消化・ストレス・解毒などで
酵素は消費されやすくなり、
ジャンクフード、外食、暴飲暴食などが原因で、
消化酵素を使いすぎると、
代謝酵素が代わりに使われてしまうので
大切な代謝酵素が足りなくなってしまいます。
酵素は常に体が欲するものなので、
食べ物から効率よく補給したいですね。
酵素を含む食べ物といえば、
生野菜や果物や生肉・生魚など生もの、
納豆、味噌・ヨーグルト、キムチ、漬物などの
発酵食品を思い浮かべますが、
毎回３食ごとに、
たくさん食べられない時もありますよね～。。
そこで、足りない分を
サプリメントなどで補おうと思ったわけ
（酵素が足りていないから痩せにくいのもあるので・・・
）
そして
１箱（１ヶ月分）飲んでみた結果、
なんだか痩せやすくなった気がします
食べ過ぎても、（←よくないですけどね＾＾；）
いつもだったら、どんどん太る方向にいっちゃうんだけど、
翌日にお腹がそこまで出てない！
あえて、まだ体重計に乗ったり、
ウエストを計ったりしないのがNANA流（笑）
だって、
ダイエットの途中に、
数字での変化が少ないとガックリしちゃうでしょ？＾＾；
そのガックリは、
いらぬガックリ。
本当の最終結果じゃないのに
焦って結果を欲しがり、
目先でガックリしちゃっては気合いも落ちちゃうし、
その後のダイエットにもよくないってわけ
なので、
３箱飲み終わってから計ってみようと思いま～す
１日３粒、
私は毎食前に１粒ずつ飲むようにしていますよ
酵素、やっぱりいいんだわぁ～
ダイエットするなら４０代がラストチャンス！
５０代を過ぎると、
女性ホルモンもコラーゲンも減るので、
痩せるとたるみやすくなるそうです
私のタイムリミットは あと３年！？
いそがねば！（笑）
エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ（ナナ）を変えた美エイジレスメソッド
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ＮＡＮＡ
４７歳・４人の母の
整形なしの美アンチエイジング
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※私の体験談･使用感ですが、人によって個人差もあると思います。
常にもっと良いものを追究している為、様々な美容法や製品紹介の過去記事は、
現在使用するものとは変わっている場合もございます。
どうぞご了承くださいませ。
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