若返りたい！もっと綺麗になりたいあなたへ
整形も注射もなしで１０歳若返る・美アンチエイジング！
『エイジレス美人の作り方』
NANA（ナナ） ４５歳・４人のママです☆
いつもご覧いただきありがとうございます
いつもあたたかいコメントやメッセージを
本当にありがとうございます
勇気と元気、たっくさんいただいていますよー！（＾＾*）
本日は、
コメントでいただいたご質問を、
「美エイジレスなんでもＱ＆Ａ」で
お答えさせていただきますね
私なりの方法や考えなので、
全ての方に１００％合うとも言い切れませんが、
少しでもご参考になれば嬉しいです
【お悩み】
（Sさんより）
悩んでいます！
額のシワ、目の下のたるみ、
シワ、クマ、ホウレイ線、顔のくすみです！
コスメを使用したいのですが、
どんなコスメを使えば、
悩みは解消されますか？
宜しくお願いします！
【私からの回答】
※
以前、このブログでもご紹介していた
愛用コスメは、
現在使用しておりません。
レッスンに参加された方で
お知りになりたい方だけに、
私の㊙アイテムをお伝えしています。
以前、
【ＮＡＮＡもこの化粧品を使ってるのよ！】
【４人の子持ちに見えないでしょう！】などと
知らない人に
ビジネスのために勝手に
自分の名前を使われたことが判明し、
ブログなどでは現在の愛用コスメは
書かないようにしています。
（２０１６、１月 更新）
女性は、
「綺麗になりたい！」
そう思った時から、
どんどん綺麗になっていくので、
ワクワク楽しみにしててくださいね♪
それと、
目の下のクマは、
顔の血液やリンパの循環も悪いのかもしれません
美容鍼は、循環を良くするのでクマには効果的ですが、
「顔・首・頭のマッサージ」なども重要となってきます。
正しいマッサージをしないと
余計たるませることになるのでご注意してくださいね。
私の顔のマッサージの基本は、斜め上へ・・・です。
顔の中央から斜め上の外側に向って流し、
↓
コメカミへ集め、
↓
耳の付け根を通り、首のサイドへ・・・
↓
最後に鎖骨の窪みを通って
鎖骨中央に流すといいですよ。
その時に、
頬と目元がつり上がった自分の顔をキープして
鏡で見て「これが私の本当の顔よ♪」と
脳と皮膚に暗示をかけちゃいましょう
そして、
顔と頭の皮膚は繋がっているので、
頭皮マッサージも同時に行うといいですよ♪
まず、
おでこから、
両手を頭の上の方へ頭皮を引っ張り、
しごくように、後頭部まで流していき、
後ろの首筋から前にある鎖骨の方へと流します。
「顔のたるみ」には、
表情筋のトレーニングも欠かせません
毎日変顔をして、
鍛えたい筋肉を動かして、そのままキープ。
それを１つのポーズで１分以上続けてみてくださいね。
自分の細胞だもん、
私は、
細胞の１つ１つが、
「自分の心」で動くと信じています。
絶対に動くはず。動かせてみせる！って
「自分のことを自分で綺麗にしてあげよう！」と、
自分の肌に愛情を持ってお手入れしていくと、
肌って必ず答えてくれると思うんですよね。
女って少し肌が綺麗になるだけでも、
嬉しくなって元気になってやる気が上がる生き物。
それを原動力にして、さらに綺麗になっていく。
素敵なプラスのスパイラルを是非利用してくださいね☆
ご自分の持っている「見えない力」を心から信じて、
「私キレイになったわ♪もっとキレイになっちゃうわぁ～☆」
と、少し楽天的すぎるくらいにワクワクと
私でも劇的ビフォーアフターできたのですから、
すべての人に無限の可能性がありますよ！
ちょっぴり綺麗になると、
自信がついて少し強くもなれます
（私の自信喪失もそこから立ち直って取り戻せました。）
これからも一緒に頑張っていきましょうね
エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
４５歳・４人の母の
整形なしの美アンチエイジング
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