現在４５歳の私は、
数年前に、
首～肩の激しいコリ
＋タバコの吸い過ぎ
＋身体と精神の疲れ
＋ＰＣによる眼精疲労
＋強いストレス
それらが同時に重なり、
【⇒顔面麻痺】
になったことがあります。
顔面麻痺になる前日には、
物凄い肩こりを感じて、
首の付け根から頭にかけてガチガチになり、
我慢出来ないほどの激しい頭痛もありました。
ＣＴなどで異常はなく、
お医者様には原因不明と言われました。
実際に、
ガチガチに肩から首の付け根まで岩のようだったので、
それによって血液の流れも滞り、
顔面神経にもきっと悪い作用だったのでしょうね。。
肩こりは本当に侮れませんよ…。
今まで味わったことのないような強い肩こりで、
岩のようにガチガチに硬くなっていたら要注意です
日頃からマッサージや指圧で、
肩こりが悪化しないように気をつけましょうね！
また、
首筋から肩～鎖骨にかけて、
指圧しながらマッサージして流すと
顔のリンパの流れや血流が良くなり、
それだけのマッサージでも、
『むくみ改善』＋『クマ改善』
＋『新陳代謝アップ』して
肌トラブルの改善にもなりますよ
気がついた時には、
首～肩～鎖骨を
痛気持ちいい力加減でマッサージしましょう
私も毎日の日課にしています
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エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
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