若さを保つ為には

まず、
体の【酸化】を防ぐ、
【抗酸化】が重要な鍵となりますキラキラ


老化や病気、ガンなどの
80%もの原因だとも言われている、
過剰な【活性酸素】を除去する働きをしてくれます。


私達の体内にも
抗酸化物質は存在しますが、

紫外線や排気ガス、
喫煙やストレスなどなど、

様々な要因で活性酸素が増えると
抗酸化パワーが負けてしまうこともあせる


人間にとって
とても大切な抗酸化。


活性酸素を増やさない生活をし、
抗酸化力を高めることが、

美アンチエイジングの基本とも言えるのではないでしょうか?


クリニックなどで
この抗酸化力を
血液から計れるテストがあるのですが、

私の場合…

院長先生も驚くほど、
もちろん最強でした…(笑)


そんな私の抗酸化対策は、
毎朝、サジー果汁を
豆乳に混ぜて飲むことドキドキ


奇跡の果実と呼ばれる
サジーには、
なんとトマトの20倍もの
高い抗酸化力があると認められています。

豆乳に混ぜることで
女性ホルモンに似た性質の
あの【イソフラボン】も摂取することが出来ますね音符

抗酸化と女性ホルモンで、
ますます老化を遅らせちゃいますよ~ドキドキ

【→私のサジー体験談】


その他、
SODサプリや
ストレス発散もビックリマーク
これもかなり強力な抗酸化となりますからねっキラキラ

私は、
子供達の笑顔とお買い物かなっ(笑)

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エイジレス美人の作り方

★10歳若返る・美アンチエイジング★エイジレス美人の作り方 NANA
NANA
45歳・4人の母の
整形なしの
美アンチエイジング
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