こんにちは
ＮＡＮＡです★
皆さんは今、
辛い事や悩みってありますか
日々、生きていれば、
誰にだって、
辛いことや悩み事はつきものですね。
●避けては通れない現実
●思うとおりに事が進まない
●どうしていいかわからない
●自分に非はなくても相手に責められたり、
誤解されたり理解してもらえなかったり。
●様々なアクシデント
●人間関係の悩み
●夫婦関係の悩み
●親子関係の悩み
●家族や子供の悩み
●自分に対しての悩み
●恋の悩み
●仕事や勉強の悩み
●体や健康の悩み
●お金の悩み 就職の悩み
●将来の悩み 過去のトラウマ
その他、数え切れないほどあるでしょうね。
過去・現在・未来と、
人間に『悩み』は必ずつきものです。
辛くなっちゃって・・・胸が苦しい時、
ギューッて押しつぶされそうな時は、
私はこう思って生きていきましたよ。
「この辛い気持ち（出来事）は、
自分が成長する為に必要だから神様が与えてくれたんだ」
「私だからこそ出来る事。乗り越えられる事。」
「今よりもっとレベルアップ出来るチャンスじゃん！」
「うん！絶対に良い方向にいく。大丈夫よ！」
「これぐらいで負けないよっ」
心が辛い時に、
いつもそう思い直して、
凹みそうな気持ちを奮い立たせてきました。
辛ければ辛いほど、強くそう思うことで
心も救われてスーッと軽くなり、
また頑張れるパワーがみなぎってきます。
それが癖となった今では、
辛い事があると、逆に
「よし！成長できるチャンスだわ」
「これでどんな風に大きく成長できるんだろうか？」
なんて風にも思えて、
すごく辛くてキツイ反面、
もう１人の自分がなんだかワクワクしてるんです。
面白いでしょう？(;^_^A
そう思えると、冷静になれて、
自分と周りを見る事が出来て、
辛い辛い・・だけではなくなるんですよね。
「だったら今何をすればいい？」
「どう発想の転換をすれば楽になる？」
「これくらい全然平気、こんなの苦労じゃない」
「私だから出来るんだと、与えられた試練だもん、必ず解決するよ！」
ってね。
「辛さ」から逃げてるだけじゃダメ。
きちんと受け入れて、
自分の中で消化して柔らかくして、
栄養を吸収しちゃえばいいんです。
内面磨きには、
この「苦労や辛さ」が一番の教材なんだから・・・
辛い気持ちに押しつぶされることなく
落ち込まず、凹まず、周りに当たらず、
強く優しくパワフルに前を向いて生きていこうじゃないのっ☆
大丈夫。
自分に必要な試練だからこそ、
乗り越えられる試練だからこそ、
与えられたんですもの☆
今こそ、
内面が磨かれて大きくなれるチャンスよっ
そして、
心がいっぱいいっぱいにならないように、
楽天的思考とストレス解消も
「辛い気持ち」への処方箋となります・・・
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