最近、私は、
自宅で気がつくとコロコロ。。。
ボディマッサージをしています
こんな面白い形の道具を使って・・・・(//∇//)
これです
この４つに分かれてるローラーが、
手の甲、足の甲の骨の間に、
しっかり入り込んで、
超気持ちいいんですっ
首の横→鎖骨
手の甲→腕→わきの下
足の甲→ふくらはぎ→太もも
お腹→脚のつけ根（そけい部）
体中、ローラーでコロコロしています
力も強く入りやすいので、
少々痛気持ちいいのが好きな私は、
強く転がしすぎてアザになったりも・・・（笑
(皆さんもお気をつけくださいね。）
しっかし、
マッサージは気持ちいいし、
余分な老廃物や血液・リンパを流すので
とても効果的っ
むくみは放っておくと、
そのまま太く定着しちゃうから要注意ですよ。
ご存知の通り、
以前 私は、
顔の
二重アゴや、
ブルドックになりそうな 頬たるみを、
マッサージとクリームで、
劇的に消してしまった経験から、
マッサージは、効くのだっ！！
と実感してるので、
今度はボディを・・・マッサージしまくります～
過去に紹介した美容法や愛用品は今と変わっていることもあります。
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※私の体験談･使用感ですが、人によって個人差もあると思います。
常にもっと良いものを追究している為、様々な美容法や製品紹介の過去記事は、
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