絵本de子育てコーチ
大久保徳久子です。
・・・というように、わたし
コーチングという技術を持っているので
「コーチ」と名乗っていますが
コーチングって、言葉は聞いたことあるけど・・・なにかな?って人は
多いかもですね。
コーチングは、簡単に言うと
「相手の目標達成のために
自発的な行動を促すコミュニケーションの技術」です。
よく企業の研修などで使われるとき
コミュニケーションスキルの部分だけが取り上げられるので
コーチング=コミュニケーション
と思っている人が多いです。
でも、肝心なのは
行動を促すってところなんですよね。
例えば・・・・・・
お金貯めたいなあ~って思っていたとする
じゃないですか?
(あら、ちょっと生々しい?)
「貯まらないかなあ~」と心でどんなに願っても
貯めるための行動をとらない限り
貯まらないんです。
ははは
それは誰でもわかりますよね~![]()
500円でもいいから
毎日貯めていくほうが貯まります~![]()
で、できれば
「100万貯めたい」
「毎日500円貯めることにしたよー」って具体的な数字を入れて
周囲に言ってしまうと
行動が進みますよ。
なぜかって、
言葉にして「100万貯めたーい」「毎日500円貯める」って人に言うと
言うたびに、人だけじゃなくて自分の耳でも聞いてるでしょ。
自分で目標を再確認できる。
そして、周囲に言ってると ![]()
いいアイデアを持っている人・・・・
上手に100万円貯めることに成功した人・・・
失敗したのでコツを教えてくれる人・・・が
現れたりします。
あ、あと
一緒にがんばろうっていう人も
現れるかもね。
あ、それよりも、
もしかして![]()
「100万なんて言わず、500万円プレゼントするよ・・・」
なんてステキな人も現れるかも![]()
というのは、冗談ですが(笑)
言葉にする=言語化するって
ものすごく行動に
結びつきやすいので、ちょっと意識してみてね。
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