冬至の前日に引いたカード
「4：過去：繰り返す」
あなたはそれを何度も繰り返してきました
うぐッ(ﾟΩﾟ;)
繰り返してきたコトと言えば・・・。
いい人していたときのこと
相手を気にして
いいたい言葉を言わずに
ぐっと呑みこみ
相手を立ててると
思い込んでる言動は
自分を護るためにしてる・・・
ということを
ある方が伝えてくれた
今年の夏。
コミュニケーション下手なのは
自覚できたものの
自分のことだけを考えてる
自分を護ろうとしている。
これまでも、
いい人であろうと
繰り返してきたことは
相手を思うよりも
自分のことを考えていた。
あるとき、ワタシがしていたことを
目の前でみせてくれる
現実と向き合ってΣ(･ω･;|||
ここ数年のテーマであった
いい人をやめることができた。
仮面心理学で、自分の
感情・思考・潜在意識の傾向を知って
やっとやっと
繰り返してきた事実と向き合って
どう修正していくのか
ちょっとずつの実践から
じわじわと軌道修正。
自分が持ってる
価値観・価値基準
ゆずれないもの
しっかり持ってる自分に
愕然としたりΣ(~∀~||;)
大切な想いを
大切にしたい自分がいて
自分が自分を大切にしていかなくって
誰がするんだろう
自分の足で立って
歩む人生に
希望がみえたとき
ちょっと
勇氣をだしてごらん
って背中を押していただいた。
繰り返してきたコトを思い返して
これからも続けていきたいことかどうか
心から望んでいることを思い描き
その環境で感じることはどんなこと？
どんな自分がいる？
どんなことを感じている？
周りにいる人の表情は？
磨きあえる人と出愛
関わりあえる環境を
創っていきたい
心から楽しみ喜んでいる自分と
一緒にいる人の朗らかで
温かく輝く笑顔を感じ
この想いに応えていく。
冬至の朝の前に
今年の棚卸ができてよかった。
切りかわりのとき
変わろうとしなくても
変わっていく
変化に富むなかで
変えたくない
変わりたくない自分と
向きあえているだろうか。
自分は変えたくないのに
周り・相手を変えたくなる
矛盾してる
他人のお世話を
やいてる場合じゃないね。
今日も、笑顔が輝く
素敵な一日を！！
あなたに、すべてのよきことが、
なだれのごとく、おきますように。
愛と感謝をこめて
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
自分の得意分野・特徴を活かし、
叶えたいことを
自立した仲間と実現していき、
幸せ・喜び・満足・達成感を認めあう
場創りを心がけています。
自分を活かし、
誰かの役に立つことの
喜びの輪が広がり、
循環していく活動をしています。
＜ユニティのカウンセリングはご予約制＞
年齢ごとの身体・こころ・社会・家庭での
役割の変化に対応し、
「自分の人生をどう歩んでいくのか」
おひとりお一人を尊重した
現実的なカウンセリングで、
あなたの歩みをサポートします