これからが夏本番。
かろうじて、朝晩は涼しい日が続いているため
時間帯を考えてランニングを続けています。
以前も紹介したことあるんですが、
私がランニングを始めたのは、
ダイエット目的。
アラフォーにもなると
痩せるのが大変
体重は減らんけど、
肉は落ちてる
と実感。
と実感。それが今じゃ『習慣化』
今でも、
走り初め→憂鬱
3km→まだ少し苦しい
5km→走るのが楽しくなる
7km→まだいける、もう少し行こう
9km→目標達成
9kmってかなり中途半端
体調によって変化はあるけど、
まぁだいたいこんな感じ。
ところで、ランニングの時もマスクを
つけて走っているんだけど、
体温が上がるのに、さらに息苦しさを
感じる。
猛烈に暑くて、走り終わったあとは
マスクがびしょ濡れ
熱中症寸前🥵
これは何とかしなければ
と、購入したのがこちら
怪しいやつじゃないですよー
これ、中はこんな感じで口元が開いているため
密着しなくていい。
これのポイントは、
顔が覆われているため、
マスク紐焼けしない
首元まで隠れるから
首の日焼け対策にもなる
耳が痛くなく調整可能
口元が開いているため、
マスクを外さず飲み物が飲める
・ジョギング・ランニング
・ハイキング
・キャンプ
・ママさんが公園に行く時の日焼け対策
・釣り
・畑仕事にも
にも使えるため、実は万能
試しに買ってみたけど、
追加購入を検討中
息苦しさなし、
むしろ快適
日焼け止めとこれがあれば、
バッチリ
ですね〜！
ですね〜！あっ、帽子も忘れずにですよー
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