今日は夕方から雨

天気予報では雲りだったのにぃー

もちろんウォーキングは休み

なので、夕方は｢餃子｣と｢ヨーグルトスムージー｣

餃子って意外にカロリー低くて、でも栄養のバランスよくて、ダイエットにいいらしいよ

我が家は、一度に大量に作って、冷凍庫に保存してまーす