みるきーです！

今年は、ノートをいっぱい書いています😍✨

本当にノートは、身体のセルフケアだなって思う。

昨年末に開催したノートセミナーについてもまだ書けていませんが、絶対に書きたい！！

実行します。笑

今日は4年前、写真館でパートをしていた頃に書いたノートを読んでて今、言葉になりそうなことがあったので書いてみようと思いました。

パートの同僚でね、

昔はすごく痩せてたのに、病気がきっかけですごく太ってしまった（と本人が言っている）人がいたんです。

で、私の目の前でいつもその人は言ってたんです。

『あーーー自分がデブすぎるーー無理ー』

『辛っっ！マジデブ。』

で、それが聞こえるたびに私はこう言ってました。

『え、でも〇〇さん色白だから、柔らかくて女の子らしくていいじゃないですかー！』

『でも、腰の位置高いですよねー！』

『でも足綺麗！！いいなー！外人体型！』

と。

ある時、別の同僚と3人で話してた時、

その〇〇さんが言ったんです。

『なんか、私、境さんに腰の位置高いって言われるんだけど、そうかねー？てか私が高いのか？笑』

そしたら、別の同僚が

『てか、境さんが腰の位置低いんじゃねー？笑笑』

って言ってきたんです。

で、バカにされた感じがしてその日めちゃくちゃムカついて、そのことをノートに書いてたんですけど、

もうね、ノートの私の言葉、ひどいですよ笑

今見ても、超性格悪いw

（今見たら、よくぞ残しといてくれた！！ってなるやつ笑）

こう書いてました。

はぁぁ！？！

あの時褒めてやったのに、てかいつもこっちは褒めてんのに！お前らはマウンティングするのかデブのくせに！！！褒めて損した！

、、、辛い。笑

性格悪すぎて辛いw

（ちなみに、褒めてた言葉は本当に思ってたその人のいいところでした笑）

でも、その時は本当にそこから、ノートがスタートしました。

要は、

自分の物差しで人を勝手に見下したりそれを隠すためにフォローしたりする世界で生きてたから、

自分も相手にそうされていた、

という話なんです笑

そこから、自分と向き合った結果、

デブは良くないという設定

（だからフォローしてあげなきゃ、という行動になる）

（しかも自分自身はデブじゃないのを知ってるからなおさら！！笑）

優しさの勘違い

（フォローとしてすかさず良い部分を伝えなきゃ！、という行動になる）

（その証拠に、ただ事実としては待てるのではなく、いつも『でも、』から始まっていたw）

自分がジャッジで話してるから、

他人の『境さんが腰の位置低いんじゃないー？』がdisってるように聞こえる

（頭が勝手に、悪口言われた！ムカつく！と変換して反応してしまう）

自分の長所の使い所を間違えてた

（人のいいところを見る、言葉で伝える、を優しい長所♡と思っていた。

しかし人をジャッジした結果、勝手にかわいそうポイントを作り、勝手にフォローするために長所を使ってた。どんだけ上から目線なんだ！！笑）

などなどに気付き、笑

事実を見ろよ！！！

自分にも相手にも！！！

何その上から目線！

そんなん優しさじゃねーよ！

相手にとってマジでメリットになってねーんだよ！！

だから相手からも信じられないマウンティングされるんだよ！

と自分にキレ散らかしw、

最終的に

ブスもデブも、ダメじゃない。

それが好きな人もいる、それで幸せな人もいる。

その人が選んで、自分が好きでそうなんだから

なんとかしようとしなくていい。

ブスもデブも、等しく同じ価値。

価値は同じだけど、それと『好み』は別でいい！

私は美女でスタイルいいのが、好み♡

それだけ！

と、決めていました。

そこから、4年経ち、

謎のマウンティングしてくる人は

私の世界からいなくなりました笑笑

美しくなりたくない人、

ブスが好みの人、

というのが世界からいなくなった。

いま、私の世界には、

美しい人と、

今より美しくなりたい人

しかいないな、と再確認できて

あの時、ノートに洗いざらい書いて、

不要な設定を捨て、新しく世界を作り直す！と決めてよかった😆✨と感じたのでした。

だからノートはやめられない❣️

まもなく、

ノートセミナー第二弾を募集開始します♡

お楽しみに🥰💓