ステージアップコンサル

人生革命家

小林美菜子です

昨日は

私達の話のあとの

スタッフさんの言葉は

優しいスタッフさん達は

遠慮されていましたが

自信なんてものは

遠慮するもんではない

そりゃね

不安な時はあるよ

自信ない時もあるよ

反省する事なんてしょっちゅうだよ

だけど

それは自分の中で整理して

人と接する時は

最高にエネルギー上げていきます

エネルギーを与えるのが私の仕事だから

元気がなかったり

不機嫌てのは 怠慢になります

でも元気なふりをしても

自信満々に振るまっても

心から思えてなければ

見透かされてしまいます

ビビってるのがバレちゃいます

そんな時は

どうやったら自信を持てるか

考えるのではなく

まず、自信のない言葉を削除してみてください

・たぶん

・でも

・だって

・◯◯なんて

・◯◯したいと、思う

などなど

削除出来たら

・絶対

・だから

・◯◯だ

・◯◯する

などなど

といった言葉に変換してみてください

自信の言葉を繰り返すうちに

脳が勘違いして

本当に自信があるように感じれます

自信なんて、目に見えないし

根拠がなくても

勝手に自分で作ってしまえばいい

根拠が欲しいなら

ほんの些細な事でいいから

成功事例を作ればいい

3週間毎日5時起きするとか

3週間毎日ブログ書くとか

3週間毎日腹筋するとか

(3週間継続すれば習慣になる)

ちょいと厳しいけど

頑張ればやれる事を

自分で決めて自分で達成してみよう

もし

5時起き出来なくても

ブログ書けなくても

腹筋出来なくても

自信あればオッケー

1番やってはいけないのは

結局出来なくて、自信喪失すること

ステージアップ会話術

今日の言葉は