ステージアップコンサル

小林美菜子です

今日はカイロプラクティックの施術を

受けてきました

初カイロです

イメージですw

姿勢て、全く気にした事なかったのだけど

日頃の生活習慣からの歪みのクセて

無自覚だから怖いよね

割と姿勢は良い方だと思っていたけど

まあ、グダグダでした（笑）

何と、私もストレートネックとやらでした

体の不調て症状が出てからでは

なかなか治らないのが現状だし

起業家としては健康維持は本当に大事

それは思考や感情も同じ

単なる思い込みなのに

自覚がないから、それが常識になる

この思考や感情の歪み

があるのに、それが当たり前になって

みんな、直そうとしないんだ

自信がないとか不安だとか言っているのは

その思考の方が楽なんだよね

ストレートネックも

その姿勢が自分を苦しめているのに

もう慣れちゃってるから

直せないんだよね…今の姿勢

正直、怖かったもん

この年齢になると自分の身体と向き合うの

元気に見せてるけど

相当ガタが来ていると予測出来たしね

それでも

自分と向き合い、全てを受け入れました

美しい姿勢と健康な身体を手に入れるために

まずは生活習慣の見直しだな

ステージアップ会話術

以上

またねー