最近、テレビをあまり見なくなりました。
それでも、夜は、見たい番組だけ絞って、結構見てるけど
音楽は好きだけど、最近は、テレビをつけない時、音楽も流さなくなった。
音のない感じが心地いい
静かな時を過ごすようになってから、テレビの音が前より大きく感じるようになりました。
見たい番組の時は、あまり気にならないけど、何となく流れているテレビの音が騒がしい。
だからすぐに消してしまいます。
ここは世田谷区池尻
渋谷から一駅だけど、音を消すと、鳥の声がすごくするんです
春は山の中にいるような気分になるくらい鳥の声がしていました。
音がなくても無音じゃない
鳥の声、風の音、遠くで吠える犬の声
もちろん遠くの車の音や人が生活している音も
五感を研ぎ澄ます
余計なものをなくして、ないものから感じとる
そんなことをもっと大事にしていきたいな
気づいていない素敵なことがもっともっとあるかも













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ただ今、MBをめざし、心を磨き鍛える為、自分力をあげるためMBワークに参加し、日々心と向き合ってます
心(愛)をベース(軸)にして幸せな生き方を自分自身が実践し、導き、広めて、世の中に幸せな人を増やすという主旨のアリエッタ春香さん
のワーク。
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