BY ECHICO
ECHICOは記事の中では
自分を愛し ひとを愛し 笑いあえる
素敵な１日を創っていきましょう！
と、毎回お届けしているわけですが
たまに見失うときもあります
そりゃぁ人生だもの。
毎日いろいろなことが
起こり続けるときもあり
笑えなくなるときもあります
内観の時間が不足してしまうと
心の座り心地が
とてもざわざわになります
とたんに愛の湧水が
枯れ始めてきます。
数字でいうと
真ん中７の特性ともいえる。。
そんなときに手を見ると
皮膚もかさかさ。
どこへ行っても
アルコール消毒しているのはよし
なんだけど。
こういうときは
とにかく整えること
に専念です。
小さなことを
毎日続けて積み重ねて
しっかりグラウンディングします。
瞑想する
本を読む
ピアノを弾く
体重計に乗る
ストレッチする
早朝散歩をする
過去のモノを捨てる
モノを買うのをやめる
お風呂にゆっくりつかる
目の前の人の目をよく見る
（こんな１０個もは多すぎる！）
あとは
心にひっかかっていることを
書き出して
ひとつずつ消していく。
淡々とかる～くあかる～く行う。
おも～くならないこと
これ大事にしています。
そしてもちろん数字の力も借ります。
欲しいエネルギーの数字と
ご縁のあるものを持ち歩いたり
その数字を表す色を身に着けたり
ですね。
愛・・・数字６
やはり今欲しいのは愛の力
６と親しくして
ピンクを着て
ピンクを持ち歩きます
例えばこのコといつも一緒にいるとか
(タノム♡モモめえ♡）
そしてまた本日も 明日も
自分を愛し ひとを愛し 笑いあえる
素敵な１日を創っていきましょう！
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