夫婦で始めたダイエット！！甘いものが欲しくなったときには…

 

見にきてくださり

ありがとうございます🕊️

 

41歳、169cm高身長コーデを投稿している

etsukoです𓂃 𓈒𓏸 

 

 

 

 

 

こんばんは☽

今日は一日中雨でしたね

でもでも少し久しぶりに会う友人達と

楽しいひと時でした♡

   

 9月からダイエットをスタートした我が家。

(夫と私)

 

決して太りすぎてはいないけど、

40代になってからジワジワ来てるよね！？

 

まさに昨日も

『同じ量とか内容

食べてたら太っていくな』

っと夫がぽつりと…

 

 

実は夫は昔々、

かなり大きい子どもだったんです！！

 

 

集合写真とか見ても一人だけずば抜けて大きくって、

先生と間違われるほど

 

中学生になって、

おしゃれに目覚めたそうで、

このままではおしゃれな

服が着れない！っと思って

ダイエットを始めて、、、

２０キロ近く痩せたそうです

 

 

だから今でも、

太らないようには人一倍気にしていて、

毎週末走っている美意識高めな夫です。

 

 

しかし毎晩の晩酌は辞められないようで、

この前、おつまみに、、、

 

 

 

 

​ハイボール×カシューナッツ

 

 

 

うわ！！！！！！

 

これ！！！！

めっちゃ美味しいやん！！！

 

 

なにこれ！！！！

 

早く見えない場所に置いて！！！

 

 

ってくらいに、

これは本当に危険レベルで美味しい〜〜〜！！！

 

 

私はティータイムに、、、♡

 

 

 紅茶との相性も抜群なんです

 

止まらなくなったらどうしよう、、

って思っていたけど、

これ、しっかり噛むからか？

満足感が高いんです！！

 

 

 

なのでちゃんとストップできたし、

なんならいつも晩御飯の支度をしながら色々とつまみ食いするのにこの日はお腹が満たされていてつまみ食いしなかったんです。

 

これは！！

 

今までダイエット中やからって手を出さないでおこうって思っていたけど、逆にダイエット向きなのかもしれない

 

カシューナッツのいいところを調べてみたら…

 

もちろん、

あめがけなのでカロリーはアップしますが、

カシューナッツにはいいことだらけ

 

 

カシューナッツのほかにも美味しそうな商品がたっくさんあるショップで、

大粒レーズンもお試しさせてもらいました♡

 

 

 

もちろんそのまま食べても

美味しい〜〜〜〜！！

 

キャロットラペに入れたり、

パウンドケーキにしても良さそうだな。

 

 

 

そして、息子も気に入った

きなこ大豆

 

 

 

なんと！！

こんなにたくさん入っている

 

 

きなこをたっぷりと纏った大豆がほんのりと甘くって、こちらも噛みごたえがあって、

大豆やからお肌にもいい

 

ダイエットしつつなんて甘いこと言うてるんや！って感じだけども…

甘いものが欲しいときはこのナッツで乗り切ります〜