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美容とファッションを楽しみながら、

日々を丁寧に過ごしたい(希望)

40代、169cmの高身長コーデのetsukoです𓍯

 

 

 

 

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・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

最近、やっと体重が減りつつありますーーーー、、、

アラフォーになると減り始めまでに2週間もかかりました笑。

 

 

ちゃんと目標体重になってからご報告しますね。

できる日が来るのかしら。

 

 

特に何か始めたってわけではないんやけど、、、、

最近蒸篭ご飯にハマっています。

 

 

我が家は四人家族で21cmの蒸篭を二段使っています。







 

 

なんかね〜〜一時期あまり出番がなかったんやけど、
使えば使うほど面白くなってきました!!
 
 
 
お魚料理にも!!

 

蒸籠調理用の魚と野菜
 
これは塩麹につけておいたタラをもやしとキノコの上に並べて蒸しただけ。
 
 
 
こちらは、、、
 

 

蒸篭に入った豚肉と野菜のヘルシー蒸し料理
 
これまた塩麹につけておいたお肉に紫蘇を乗せて蒸しただけ。
 
簡単やのにヘルシーで
あぁおいしい!!
 
なんか、、、見た目全然映えないんやけど、、、
美味しいんです!!笑

 

蒸篭ご飯と雑穀米、味噌汁

 

 

 

ほんでね、

ちょっと前にブログにも書いていた、

未来雑穀がこれまた美味しいんです。

 

 

最近は多めに入れて炊いています。

 

 

朝ごはんもめっきりご飯派になりました。

 

蒸篭ご飯と味噌汁、箸
 
 
スムージーだけにしたり、
プロテインに置き換えたり、
フルーツだけにしたり、、、、
 
 
色々試してみたけど、
朝はご飯とお味噌汁ってところに落ち着きました。
(プロテインとotomogreenも飲んでいます。)

 

 

雑穀米とほぐし身、味噌汁
 
最近のお楽しみがこちら、、、♡
 
 
ごろっごろのほぐし身!!

 

ほぐし身と雑穀米
 
これ、めっちゃくちゃ美味しいんです〜〜〜〜〜チュー
 
 
しっかり食べ応えがあって、
リアルなお魚感気づき

 

なんとも豪華な6種類のセットをお試しさせていただきましたひらめき電球

 

 

 

6種のおかずになる魚の瓶詰
 
どれから開けるのかめっちゃ迷ったんやけど、
家族でいっせーのーでをして、、、、

 

 

6種の魚のほぐし身セット
 
みんなバラバラだったので、
私が選んだゴロほぐし塩つなにしました拍手
 (結局自分の食べたいものにするオカンw)

 
image
 
 
そのほかも順番に食べてるんやけど、
ほんっとにほぐしたての
お魚みたいで美味しいんです。



おにぎりの具にも大好評!!



 

 
毎朝楽しみになって子どもたちも早く朝の支度をしてくれるようになりましたにっこり
 
 
ギフトにも良さそうです!!
私はもらえると嬉しい〜〜!!
 
 
こちらのセットに使える20%OFFクーポンが出ています。

楽天市場

 

 

 

 

こちらのショップ、初めて知ったんやけど、

他にも美味しそうな瓶詰めがたくさんあって、

こちらのお試しセットも良さそうやし、

 

 

 

 

 

単品でも美味しそうなご飯のお供たちがたくさんありました!!

 

 

 

 





 

 
 急に肌寒くなってきたので
秋支度🍂


こちらのバッグはブラック🖤





60%OFFクーポンの

キャップはブラウンを購入しました。





あと、、、

娘におねだりされたジュエリーボックスを♡







冷凍庫にあると便利な
鮭は半額のうちに…♡




ではでは、今日はこの辺りで〜

 

 

 

 

白鳥のイラスト

  etsuko
 

【profile】

・身長169cm / 体重55kg

・骨格ナチュラル

・顔タイプエレガント

・ブルベ夏

 

プチプラも取り入れつつ、

年齢に合うようなコーデやコスメのご紹介をしています。

 

読んでくださっている皆さんと一緒に、

“今よりちょっと素敵”を重ねていけると嬉しいです♡

 

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etsuko プロフィール 40歳 169cm きれいめカジュアル