我が家の食卓に欠かせない未来雑穀

 

こんにちは🌿

 

本日もブログを訪れてくださり、

ありがとうございます𓂃𓈒𓏸

 

 

美容とファッションを楽しみながら、

日々を丁寧に過ごしたい(希望)

40代、169cmの高身長コーデのetsukoです𓍯

 

 

 

 

いつもいいねやコメントをくださる皆さまへ🕊

 

ひとつひとつが、

日々の励みになっています𓂃𓈒𓂂

 

本当にありがとうございます😌🤍

 

 

 

簡単なプロフィールはこのページの下に

記載していますので、

よければご覧ください🪞

 

 

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毎年、

夏は自然と痩せていたのに40代になってまさかの夏太りをしてしまいました

ショーーーック！！

噂には聞いていたけど、

40代ってこーゆーことか…

 

 

いろんなダイエットをしてきたけど、

いつも2~3キロ落ちると油断して

結局すぐに元通りになるんです〜

なので高校生の頃から良くも悪くも変わらず…ずっとキープしちゃってます。

 

 

この年齢になると普段の生活の中に何か取り入れたり、朝ごはんはバナナだけを食べる！！

とかっていうのじゃなくって、

一生続けられるようなこと、自分の生活全般を見直さないとあかんなぁ〜って思っています。

（まだ思ってるだけ。）

 

 

 

 

でも、絶対にお米は抜きたくなくって、

家族のためにもずっと

取り入れているものがあるんです！！

 

 

 

 

 

未来雑穀

 

 

 

 

 

 

 

雑穀米だと、

晩御飯の時にも罪悪感が少ないんです

 

 

 

ではでは今日はこの辺りで〜