おはようございます
またもやお久しぶりとなってしまったこちらのタイトルw
あの、、一応ダイエット中なのですが、、、
ゆるーーーーくなので、
ゆるーーーーーくお付き合いくださいませ。
どうぞお手柔らかに
家族で無印にいくと、、、
どんどんおやつをカゴへ放り込む
男と子ども達。
うん。美味しいよね。
どら焼き
塩せんべいも間違いない。
ラムネはちょっと口寂しい時にピッタリ！
っていかんいかん。
万年ダイエッターではありながら、
これでも一応、なるべくお菓子は控えようと思っています！！！
が、どーしても食べたいとき用に…
こちらを購入しました！！！
干し芋とナッツ←素焼き買ったつもりが塩味でした笑
なかなかええチョイスちゃう？
干し芋はよく噛んで食べるから満足感もあるし、
ナッツもカリカリとした食感が楽しめるしな
あと、←え、まだあんの！？
低糖質のおやつ〜
これがね、
ほんまに美味しくって、
ちゃんとお菓子でっせ！！！って感じやのに低糖質で最高です。
キャラメルサブレの方は初めて買ったんやけど、
もっと買っておけば良かったと後悔しています。
いや、あかんな、
買いだめは危険！！！！！
因みに、
お菓子を食べるときは温かいお紅茶も一緒に飲みたい派です笑。
ちょっと高かったけど、
はちみつ紅茶を買ってみたらめっちゃくちゃ美味しくって、、、
しっかりと蜂蜜の甘みがあるのに1杯3カロリーだそうです。
もったいなくて、大きめのポットにいれて、
２回は飲んでます笑
おやつをやめるってなるとなかなかハードル高いけど、我慢しすぎず、食べたいときは食べる！食べたくないときは食べない！！って感じでマイペースでダイエット継続中です！！
この前もチラッと買いてたけど、
踏み台昇降30分(大体5000歩)も続いていますーーー！！
めっちゃ地味やけどw
筋肉ムキムキの義弟もいい有酸素運動や！！って言うてくてたから、
自信持って続けてみます！！！
ではでは今日はこの辺りで♡
etsukoのmy Pick
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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