昨日今日の子供たちの体調の事もそうですが
冬場は、風邪や胃腸炎、インフルエンザなど
の病気を始め
寒くなってくると代謝が悪くなり
疲れが溜まりやすかったり
体の不調も続くこともあります
それに加えて
Xmasや忘年会シーズンなどの
イベントも多いですよね
家族が風邪をひいたり、体調を崩すと
ママが看病するので
家族のためにも自分のためにも
毎日元気に過ごしたいですね
私は
｢すっぽん小町｣を飲み続けています
飲み続けていると
朝スッキリ起きれたり
ため息の数が減っている気がします
もちろん、身体が軽く感じることも
この冬も体調を整えて乗り越えるぞ〜
Eri